Грегг Брейден о связи Разума и Сердца.

В своих многолетних исследованиях древних мистических традиций, Грегг научно установил, что в них присутствует другвя нейронная связь между Разумом и Сердцем, отличная от обычных чувст свойственных человеку в стадии выживания.
Тогда можно сказать, что у пробужденного человека эта связь постоянная и попытки некоторых людей говорить, что это уже есть у каждого всё время, создает только умный паттер в мышлении не затрагивая Сердце. То есть тогда связь между Сердцем и Разумом прервана и любая демогогия это не вернет, здесь нужна практика…
Грегг Брейден делится простыми упражнениями чтобы воссоздать связь между Разумом и Сердцем. Так как Разум опирирует словами, то существуют некие особые слова которые резанируют в Сердце. Они нам знакомы — Любовь, Благодарность, Доброта, Признательность и др. Для эффективности Грегг предлагает коснуться ладонью, или пальцами области середины груди, чтобы и на телесном уровне спустится с головы в Сердце, повторяя при этом одно из таких слов, при этом и чувствуя Это, что произносится. Так вооссздается новый нейронный контур, в отличии от старого основанного на программах эго. В последнем упражнении он показал, что можно мыслить некими слова относящиеся к нашему естественному физиологическуму процессу — как дыхание. Прикладывая руку к груди, чувствовать свое дыхание и мыслить — «Внутренняя легкость». Здесь мы не воображаем эту внутреннюю легкость, мы ее чувствуем в форме дыхания, которое спокойное. Этим так же создается новая нейронная связь между Разумом и Сердцем.