Все просто и не очень.. о страдании.

«Я» это корень страдания, а если точнее вера в иллюзию существования Я. Например Я в ментале самое страдательное из всех, поскольку всегда находится на дыбе, растянутое во времени между прошлым и будущим, а также иллюзией вариативности происходящего. Разоблачение ментального Я, различение что это лишь мысль, снимает процентов 90 страданий. Следующим идет я-живущий в чувствах… это я выживает за счет неприятия чувств и ощущений.
Потом Я-живущий в мире и конечно же отдельный от него, противопоставленный ему. Ожидающий агрессии и нападения, а потому и сам всегда готовый к ней.
Ну и наконец Я живущее в Сознании, Я-Сознание претендующее на отдельность вобще от всего и на единственную реальность. Хотя конечно же оно является содержимым Сознания, как снящийся персонаж является содержимым сна.