29 июня 2021, 19:45
konstruktor30 лет медитации.
Думаю, что практики эффективны первые два месяца. То есть, вот чел начал медитировать и что то ёкнуло.
Дальше, это лишь желание повторить экспириенсы.
Десятилетиями сидеть и с упорным постоянством медитировать, это болезнь уходит в хроническую. Только хуже.
Поэтому люди практикуюшие десятилетиями вызывают лишь соболезнование.
Когда ты в первые два месяца увидел. Дальше ты живёшь обычной жизнью и происходит «узнавание».
И — да. Медитировать можно и дальше. Иногда. Для удовольствия. :)
Сугубо мое личное мнение, не претендующее на эксперта.
Дальше, это лишь желание повторить экспириенсы.
Десятилетиями сидеть и с упорным постоянством медитировать, это болезнь уходит в хроническую. Только хуже.
Поэтому люди практикуюшие десятилетиями вызывают лишь соболезнование.
Когда ты в первые два месяца увидел. Дальше ты живёшь обычной жизнью и происходит «узнавание».
И — да. Медитировать можно и дальше. Иногда. Для удовольствия. :)
Сугубо мое личное мнение, не претендующее на эксперта.
31 комментарий
Ты увидел в первые 2 месяца?
Я просто приняла свои сильные ми слабые стороны и люблю даже свои несовершенства.
ЯЯЯЯ- классная! ТыТыТы — тоже классный! Общаемся, пока комфортно, как становится некомфортно,
просто выходишь из таких отношений. Терпеть гавнища в свой адрес не надо.
Ну или пинг-понг, если нравится конфликт.
Я все время говорю о себе:) Но говорить о других уже будет фантазией.
+
.
Есть известный психо-биологический факт. Для того, чтобы нечто новое, некий двигательный, поведенческий стереотип сформировался, нужно минимум 3 месяца.
Сто дней.
Цифра средняя.
Это касается практически всего. От пробежки по утрам до способа завязывания шнурков.
Поэтому медитация начинается где то там, после ста дней.
Ну и вообще то процесс бесконечный…
Активная медитация, это вся жизнь. Я за нее. Я против сидения с закрытыми глазами.
Впрочем, не важно. Уже. :)
Прежде чем вся жизнь станет медитацией, нужно пройти очень длинный путь.
Непрерывно!
«Ты всё поймёшь, и всё увидишь сам» ;)))))
Но если ты быстро накапливает энергию, ее не следуе терять, нужно практиковать, пока не запустится трансформация качества энергии, в этом и состоит цель. Вопрос правильного метода.
Вы обнаружите, что не можете практиковать непрерывно столько времени.
В буддистских монастырях монахи 8 часов спят, 8 часов занимаются бытовыми работами, 8 часов практикуют. Но там все таки община и отсутствует семья. Для получения этих условий и идут в монастырь.
А в целом, 1-2 часа в сутки может найти каждый.
Было бы желание.
Желание возникает, когда появляется интерес, когда человек видит преимущества от практики, способности, навыка.
Сначала мы учимся.
А обучение не всегда легко, интересно.
Сначала нужно вложить энергию, и лишь потом вложенное приносит дивиденды. Это во всем!
Медитация «происходит» во времени и «создаёт» медитирующего, а Адвайта о другом, об отсутствии «деятеля».
Действие(функционирование) есть, а действующего лица нет.
Функционирование безличностно.
Для наработки конкретных свойств, метод важен.