Внутренний диалог..

… он ведь о чем? Точнее о ком. О себе любимом. Но этот любимый живет там же где этот диалог — в голове(уме).
Диалог ведь не об этом теле индивиде. И вот сознание глюкануло и нашло себя как мысль в уме, и все внимание, вся любовь пошла к этой мысли, образу Я такой-то.
Но невозможно в мыслях разобраться с мыслями, нужна дистанция с ментальным миром(умом). Эта дистанцию можно создать снова вернув приоритет внимания в здесь и сейчас. А здесь и сейчас у нас всегда тело.
Но сразу вернуть внимание сюда, к телу будет нелегко, ведь сознание уже приняло себя за мысль и любит эту мысль.
Поэтому разгулялся внутренний диалог о себе любимом скажи: — люблю тебя родной, ты лучше всех! а потом так ненавязчиво внимание сюда, а что делает тело? да ничего особенного, на клавиатуре печатает да в экран смотрит.
А в голове война и немцы… и ты там с ними сражаешься.
Поэтому туда(к мысли-я) любовь, а внимание потихоньку сюда, к телу. И однажды расклейка произойдет, ты увидишь что я в голове это мысль, а я здесь это название для индивида. Вместо имени — местоимение.
И вот когда это различение произойдет, тогда и разговоры в голове прекратятся. Сами.