Чувство Жизни и Хоопонопоно..

Есть такая Гавайская практика Хоопонопоно трасформации сознания. Я ею раньше пробовал, по чему то не зашло. всё казалось как то не совсем искренно. Если проговаривать и первые две фразы «Мне жаль» и «прости.», то создается впечетление, что с некого неудовлетворенного чувства и не выбраться. И не очень«спасают » следущие фразы «Люблю тебя», «Благодарю тебя». Как придать этому всему искренность? Подумал сегодня: «А что за чувство у меня сейчас.? Какая та неудовлетворенность. По факту скрытая печалька. Почему чувство жизни не радостное? Именно не радостное, как например радуются дети, Ведь вокруг нет даже агрессии. Не предуманному умом за покоем же следовать и зачем? Можно же просто радоваться жизни, хоть за то, что живой! А нет не получается. Значит печалька есть же. Тогда я могу попросить прощение. У кого? Да хотя бы у чувства Жизни. Вот и делаю „Родное! Прости меня. И дальше — “Люблю тебя» Благодарю".
Замечаю как при первом проговаривании «Родное! Прости меня». — эта печалька превращается в тихую радость. Ну а дальше «Люблю». Благодарю" она как бы закрепляется. Подойдя к зеркалу и вижу в глазах эту радость и легкую улыбку. А если рассмеяться? Ум влез — «Будет то не искренно» А вот если? Рассмеялся несколько секунд и вроде искренне, но не спонтанно, но всё равно. Повторяю фразы и замечаю, что слово «прости»сейчас не актуально, так как хоть какая то радость уже есть. А вот " Люблю тебя«и „Благодарю“ уже искреннее.
Согласно Хоопонолоно присходит очистка подсознания, но когда во фразах искренность, то быстрее, да и интересней.
Мне понравилось. Может кто то найдет другой ключ для себя, главное чтобы была искренность.