Вспомнилась йога. С чего НАЧИНАЮТ

Всем известные, предполагаю, этапы в йоге. В начале как практика. И по идее это то что должно являться естественным проявлением после самадхи.
Я уже баловалась с медитацией и пранаямой и чуть далее. Но я с грустью отмечаю, что не тяну даже яму нияму. Были периоды когда подобное присутствовало, но когда закрылся опыт, оказалось, что личность все такая же, что выросло то выросло:)

Я даже честной быть не могу)))
про остальное тоже недотягиваю.
А это первые этапы, и они подобны в других путях. Ну кроме адвайты;)
Вам как кажется, появляются такие качества у просветленного? И если уж в адвайте ищут истины в отличие от лжи, почему не начать с отказа от лжи и самообмана в обычной жизни. Чем не практика?
Ну дальше сами читайте:

Яма и Нияма – это названия двух первых ступеней йоги, сформулированные мудрецом Патанджали в «Йога- сутре». Это первые и фундаментальные условия для человека, который хочет начать путь личной эволюции, самосовершенствования. Всего ступеней восемь: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, или Медитация, Самадхи.

Ахимса – отказ от насилия по отношению к кому бы то ни было и к чему бы то ни было, в том числе по отношению к самому себе и к естественному порядку в мире.

Сатья – отказ от лжи, самообмана;

Астея – отказ от стремления обладать тем, что вам не принадлежит; неворовство.

Апариграха – ненакопительство

Брахмачарья – сдержанность, отказ от потакания страстям, чувственным, сексуальным желаниям и слабостям;