Интеграция этого осознания во весь опыт не является задачей или проектом.

Вы не тело-ум.

Разум и тело, которые кажутся такими осязаемыми и определенными, НЕ являются тем, чем мы в конечном итоге являемся. Скорее, они являются явлениями, возникающими в этом бесконечном поле знания, в просторном осознании, которым мы являемся.

Обратите внимание, как все, что вы испытываете — ощущения тела, мысли разума — разворачивается в действительности этого сознания. Однако это сознание не ограничено и не определено ничем из того, что возникает. Мысль может казаться ограниченной, ощущение мимолетным, однако то, что знает их, это безграничное осознание, остается нетронутым, нерушимым и бесконечным в своей емкости. Это океан бытия, где волны мысли, чувства и восприятия появляются и растворяются, никогда не изменяя природу воды.

Это сознание, которым мы являемся, не разделяет никаких ограничений или шаблонов разума или тела. Тело меняется, стареет, подчиняется условиям, в то время как разум колеблется, борется и цепляется. Но осознание, в котором происходят эти изменения, не запятнано этими движениями. Он неразрушим, вездесущ, никогда не теряется.

Интеграция этого осознания во весь опыт — то, как мы думаем, чувствуем, действуем, воспринимаем и общаемся — не является задачей или проектом. Почему? Потому что это сознание УЖЕ полностью интегрировано. Все возникает внутри него.
Нет ни одного момента,
ни одного действия,
ни одного опыта, которые происходят вне этого поля.
Даже чувство того, что вы захвачены умом или телом, — это просто еще одно проявление внутри этого безграничного осознания.

Так часто мы представляем, что должны достичь определенного состояния, чтобы познать эту истину, что мы должны успокоить ум или очистить тело, чтобы получить доступ к этому осознанию. Но то, что мы ищем, УЖЕ здесь, сейчас, БЕЗ усилий. Его нельзя потерять, потому что это то, чем мы являемся. Это свет, который делает каждую мысль, каждое чувство, каждое ощущение видимыми. Это сияние этого самого момента, выражающееся как все проявления, как чудо самого существования.

Почувствуйте это сами. Посмотрите прямо в природу этого момента. Обратите внимание, как все легко познается, но сам познающий не может быть схвачен, не может быть удержан, не может быть зафиксирован как вещь. Это непостижимое качество — ваше истинное я. Оно свободно, открыто и живо, проявляясь как все разнообразные выражения жизни, оставаясь при этом полностью неделимым, недвойственным и целостным.

В осознании этого жизнь перестает быть чем-то, чем мы пытаемся манипулировать или что контролировать, и вместо этого раскрывается как постоянное развертывание этой единой, неделимой реальности. Мысли, чувства, ощущения и отношения возникают и растворяются в одном и том же пространстве бытия, и, видя это, мы открываем истинную свободу — свободу не от опыта, а внутри него, как он.

Покойтесь в этом осознании, не как усилии, а как естественном видении того, что всегда было так. Сознание, которое знает ум и тело, не захвачено ими; это светящаяся, бесформенная основа, в которой происходят все выражения жизни. Это свобода и целостность, которыми мы являемся — уже и всегда.

Н.Хайем ( MarinaTerra)