1 июля 2025, 06:32

Вред концепции "выбираю себя"

Модный лозунг «выбираю себя» все чаще становится ширмой для безответственности и тотального пренебрежения обязательствами. Прикрываясь психологическими идеями, люди оправдывают поведение, которое раньше называли прямым текстом: эгоизм. Почему это тревожная тенденция?

Корни: От хронического подавления к псевдо-освобождению.

Эта модель особенно характерна для лиц с пограничным уровнем функционирования (люди, которым присущи невротические симптомы с отрочества или детства). Годы прожитые в роли «удобного человека», в тотальном подавлении своих потребностей, создают взрывоопасную почву. Попадая в терапию они открывают мир личных границ и права на «нет». Это критически важный этап.

Ловушка: Когда терапия дает сбой – гиперкомпенсация как побег.

Здесь кроется опасный перекос. Вместо интеграции здоровых навыков, процесс легко скатывается в гиперкомпенсацию. «Выбор себя» превращается в идеологию вседозволенности: обязательства игнорируются, договоренности рвутся, чувства близких перестают иметь значение. Слова обесцениваются, обещания не выполняются. Это не освобождение, а срыв в инфантильную позицию.

Это зрелость? Нет. Это ошибка интерпретации или сбой терапии.

Такой путь – прямая противоположность взрослению. Настоящая психологическая зрелость – это способность удерживать баланс между самоуважением и ответственностью перед другими. Бегство от обязательств под флагом «самопознания» – это не рост, а регресс, часто вызванный неверной интерпретацией терапевтических идей или поверхностной работой.

Последствия: Эйфория оборачивается пустотой.

Исход предсказуем: за первой эйфорией «свободы» приходит осознание пустоты и одиночества. Окружение, уставшее от ненадежности, отдаляется. Старые проблемы (неумение строить устойчивые связи, страх близости) возвращаются с новой силой. Воодушевление сменяется глубокой депрессией – потому что счастье невозможно построить на фундаменте игнорирования реальности и других людей.

Вывод: Рост – это интеграция, а не побег.

Работа над собой – это всегда про «Я» в контексте «Мы». Истинный прогресс в терапии ведет не к эгоцентричному бунту, а к способности строить зрелые, взаимно уважительные отношения. Иначе мы получаем не исцеление, а а бег по прочному кругу: от зависимости – к разрушительной псевдо-независимости – и снова к боли изоляции.

Автор: Горячун Вероника-Иоанна Викторовна
Психолог
dzen.ru/a/aGLScvtIukJtHAmP
  • нет

19 комментариев

Erofey
Ничего не напоминает?
Radha
Погорячилась эта психолог- Горячун Вероника-Иоанна Викторовна). Взять меня. Я, например, никогда себя не ограничивала, не подавляла и продолжаю делать также). Работать в команде- да, если уровень понимания адекватный(энергия почти не расходуется или в небольшом количестве), нет- если я буду тратить дополнительные усилия(энергию) даром, ничего не получая взамен. Вот такой вот здоровый и не затратный подход. Чтобы было комфортно в жизненных ситуациях нужно иметь развитое мышление и ясный взгляд, который позволяет видеть многообразие вариантов для решения возникающих вопросов. Поэтому и всегда говорю, лично для меня показатель продвинутости в познании себя, это реализация в жизни. Под реализацией я имею ввиду полное согласие с собой и миром, лёгкость бытия, не зависящее ни от каких внешних событий.
Erofey
Свой ясный взгляд ты прекрасно продемонстрировала во время пандемии, требуя обслужить тебя на кассе без маски.
Просто верх здравомыслия и внимания к окружающим!
Пабам...(Литавры)
Так что сдуй щёчки! ;)
Radha
Да потому что кто-то должен показать другой способ существования. И в том магазине это была я))
Инфо доходит до большинства очень медленно, т.к. принимающая антенна слабая. Вся инфо проявилась уже после пандемии, спасибо инету. А столько людей укололось и получила вредные последствия, а другие обострили свои хронически болезни от постоянного ношения масок. Но это чисто физика, а на самом деле пандемия была направлена на вызывание эмоции страха и откачки энергии через это, чтобы стадо шло ровным строем и дальше. Так что это ты сдувайся, великий сострадалец, Ерофей)).
Erofey
Да потому что кто-то должен показать другой способ существования.
Другой способ всем был известен и без тебя.
А то, что ты «должна» кому то «показать», просто гнилая отмазка, тобой выдуманная, чтобы оправдать тупой выебон!
Radha
Прикинь, как у тебя в мозгу заело! И это чел, кот. называет себя цигунистом что ли! Тупость -это не только неумение логические цепочки выводить, а отсутствие элементарного проживания момента сейчас а также оправдание своей трусости. Ты трус, Ерофей)
Erofey
Согласен! Тупость… До какой же степени надо быть тупой и самовлюблённый, чтобы создавать проблемы людям, от которых мало что зависит, хвалиться этим, рассказывать, а после выдумывать какую то хрень, что «должна была показать»???!!!
При этом что то вякать про гармонию…
Radha
Бред. Я просто пересказала ситуэйшн, а ты мусолишь эту тему, надо тебе пропить глистогонное, причем срочно!
Erofey
Характер пересказа и последующие попытки вывернуться прекрасно характеризуют личность. Очень ярко и доходчиво.
После этого очевидна фальшь все претензий на гармонию, духовность и прочее.
Radha
Ты меня не знаешь ЛИЧНО. Так что, нет смысла с тобой спорить, тем более личность это личность. Не тупи. А я -воин по жизни и буду добивать до конца ситуэйшн)) Победа не важна, люблю сам процесс.
Radha
Вчера вот написала в книгу замечаний и предложений по поводу уборки на территории колумбария на кладбище))))
Radha
Была в ах-е от вида колумбария… Забыла еще про гнилые лавочки написать. В следующий раз обязательно! А ведь такие бабки немереные там крутятся… Мне как ведьме не комильфо было там находится, поэтому пошла чистку устраивать.)
Erofey
Эпизода в магазине с масками мне достаточно, чтобы сделать о тебе выводы.
Radha
продолжай жевать свои сопли дальше
AjnaYoga
Вот! Уже психологи трубят об этой проблеме бегства от реальности, инфантилизма под прикрытием красивых, терапевтических, интерпретируемых в угоду эго идей.
Аминь! Больше таких психологов!
Я давно говорю, что нео-адвайтистов нужно лечить, это психически-больные люди. Им психотерапия нужна, серьёзная, под наблюдением врачей. А не на форумах сидеть, укрепляя эго.
Erofey
Ну кто же это признает? Прозревшие в истину и познавшие бога?.. А начинать надо с образования.
AjnaYoga
Да, банальное воспитание и образование! Это фундамент.
Radha
Психологов профи единицы, остальные никудышные подражатели. И да, психологи, в основном, сами полны всякими комплексами)