5 состояний ума (манас)

Есть 5 состояний ума (манас):
1. Беспокойное, хаотичное мышление (викальпа).
2. Однонаправленная устремлённость ума (санкальпа).
3. Однонаправленное мышление (манана).
4. Ступор ума (мурчха).
5. Притуплённо-отстранённый ум (джадатта).

Беспокойство ума (викальпа) побеждают однонаправленным умом (санкальпа и манана). Это путь сосредоточения (шаматха) и аналитической медитации (випашьяна). В результате этих методов ум успокаивается, расслабляется, останавливается. Но, чрезмерно расслабленный ум становится вялым, притуплённо-отстранённым (джадатта). Это препятствие, ошибка медитации. Чтобы превзойти, нужно заострить на этом своё внимание.
Ступор ума (мурчха), притуплённо-отстранённый ум (джадатта) частенько выдают за Свидетеля, но это всего лишь состояния ума, которые нужно превзойти.
Свидетель (сакши) за пределами всех состояний ума (манас), но это ложное «я», «я есть» (ахам-вритти). [«Ахам»- это «я». «Вритти» -это колебание].
Нирвикальпа (отсутствие викальп) за пределами всех этих состояний ума и за пределами Свидетеля. По-другому называют «читта-вритти-ниродхана» (прекращение колебаний Сознания). Но, это уже другая история. Там тоже есть свои ньюансы.
t.me/ajnayogasamadhi/395