1 час назад
AjnaYogaАналитическая медитация
Хочу немного реабилитировать философию.
Всё, что я публикую, нужно не просто прочитать и перейти к следующему сообщению. И забыть об этом через день. Над этим нужно размышлять. Это тоже практика. Называется «аналитическая медитация». Во-первых, таким образом мы тренируем однонаправленность ума.
Беспокойство ума побеждается продолжительной однонаправленностью ума без отвлечения. Однонаправленность ума — это не только однонаправленное внимание, но и однонаправленное размышление.
Этому учат ещё в школе. Но, если вы пропустили эту стадию, никогда не поздно начать.
Во-вторых, размышление должно быть следствием наблюдения. Таким образом можно придти к определённым выводам и изменить своё отношение к жизни, окружающим нас людям, к себе. Таким образом у вас сформируется своя философия.
Когда меняется отношение, меняется наше поведение. Так формируется личность. Одни личностные качества можно усилить, наработать, а другие ослабить, нивелировать. Когда личность развита, нас уже интересуют более глубинные, духовные вопросы, мы уже не плаваем на поверхности, не бегаем по кругу, как белка в колесе. Мы всё чаще задаём себе вопросы:«В чём смысл? Зачем мне это? И что дальше?» Мирская суета нас уже не устраивает, мы не видим в этом уже никакого смысла.
Вот так, шаг за шагом, совмещая однонаправленное внимание и однонаправленное размышление будет развиваться наш ум, мы будем продвигаться по Пути.
Методы зависят от уровня развития нашего ума. Условно выделяют слабый ум, средний и высокоразвитый.
Методы трансформации и очищения ума — это достаточно продвинутый метод, для среднего уровня развития ума.
Я даю этот метод всем желающим. Но, ко мне приходят люди с разным уровнем развития ума. И не все готовы к таким методам. По-этому, часто бросают практику.
Я размышлял:«Почему так происходит? Почему люди не практикуют?»
Одна из причин:
Неправильная мотивация. Люди не понимают, зачем они практикуют. Т.к. не прошли стадию «аналитической медитации».
Этот пробел я и пытаюсь заполнить в последние годы.
Я помню, что в детстве я был склонен к наблюдению и размышлению. И задавал себе и родителям много вопросов, которые ставили взрослых в тупик. Помню, мой папа говорил мне:«Ты слишком умный.» Я понял, что казалось бы взрослые люди не размышляют на эти темы. Удивительно, но факт.
И когда я получил метод Мастера Данга, я уже был к этому готов, т.к. прошёл «аналитическую медитацию» и путь сосредоточения. Что является первой стадией на Пути для слаборазвитого ума. Меня никто этому не учил. Возможно, это опыт прошлой жизни. Иначе, почему мои сверстники не прошли такой же Путь? Почему многие взрослые люди доживают до старости и не проходят такой Путь?
Так вот. У меня была правильная мотивация. Я хотел освободиться от страданий. Я понимал, что жизнь конечна и не хотел тратить свою жизнь на мирскую суету. Я не видел никакого смысла в таком образе жизни, который ведут окружающие меня люди. Я даже хотел уйти в монастырь, чтобы полностью посвятить себя самоисследованию, познанию Истины. Но, у меня родился сын и я взял на себя ответственность за него. И не жалею об этом. Я психологически повзрослел, стал отцом, во мне проснулась родительская любовь. А это тоже часть Пути.
Но, я не погрузился полностью в бытовуху. Находил время для практики. Не бросил. Преодолевал препятствия, трудности. Т.к. у меня была правильная мотивация. Усердие, терпение и труд дали свои Плоды.
Когда я начал обучать, делиться своим опытом, передавать метод Данга, я столкнулся с тем, что люди не практикуют, а если практикуют, то тяп-ляп и недолго, бросают при первых же трудностях или просто надоело, устали. Я пытался понять, в чём причина. И пришёл к выводу, что люди просто не готовы к этому методу, т.к. не прошли предварительный, подготовительный Путь: аналитическая медитация, личностное развитие, сосредоточение. Т.е. те методы, которые в Буддизме относятся к разделу «Сутра». А метод Данга — это уже следующий раздел «Тантра». Это подобно тому, как если учащимся начальных классов дать программу старших классов. И результат очевиден — учащиеся не справились с программой.
Поэтому, я исправляю свою ошибку, даю вам программу начальных классов. Хоть и с опозданием.
Конечно, я не могу по фотографии определить уровень подготовки учащегося. Возможно, кто-то также как и я уже прошёл подготовительную программу и уже готов к программе старших классов. Тогда вам должно быть понятно, о чём я пишу.
А если непонятно, то ничего страшного, изучайте и размышляйте, тренируйте однонаправленность своего ума. Надо же когда-то начинать. Шаг за шагом. «Дорогу осилит идущий». «Терпение и труд всё перетрут».
t.me/ajnayogasamadhi/795
Всё, что я публикую, нужно не просто прочитать и перейти к следующему сообщению. И забыть об этом через день. Над этим нужно размышлять. Это тоже практика. Называется «аналитическая медитация». Во-первых, таким образом мы тренируем однонаправленность ума.
Беспокойство ума побеждается продолжительной однонаправленностью ума без отвлечения. Однонаправленность ума — это не только однонаправленное внимание, но и однонаправленное размышление.
Этому учат ещё в школе. Но, если вы пропустили эту стадию, никогда не поздно начать.
Во-вторых, размышление должно быть следствием наблюдения. Таким образом можно придти к определённым выводам и изменить своё отношение к жизни, окружающим нас людям, к себе. Таким образом у вас сформируется своя философия.
Когда меняется отношение, меняется наше поведение. Так формируется личность. Одни личностные качества можно усилить, наработать, а другие ослабить, нивелировать. Когда личность развита, нас уже интересуют более глубинные, духовные вопросы, мы уже не плаваем на поверхности, не бегаем по кругу, как белка в колесе. Мы всё чаще задаём себе вопросы:«В чём смысл? Зачем мне это? И что дальше?» Мирская суета нас уже не устраивает, мы не видим в этом уже никакого смысла.
Вот так, шаг за шагом, совмещая однонаправленное внимание и однонаправленное размышление будет развиваться наш ум, мы будем продвигаться по Пути.
Методы зависят от уровня развития нашего ума. Условно выделяют слабый ум, средний и высокоразвитый.
Методы трансформации и очищения ума — это достаточно продвинутый метод, для среднего уровня развития ума.
Я даю этот метод всем желающим. Но, ко мне приходят люди с разным уровнем развития ума. И не все готовы к таким методам. По-этому, часто бросают практику.
Я размышлял:«Почему так происходит? Почему люди не практикуют?»
Одна из причин:
Неправильная мотивация. Люди не понимают, зачем они практикуют. Т.к. не прошли стадию «аналитической медитации».
Этот пробел я и пытаюсь заполнить в последние годы.
Я помню, что в детстве я был склонен к наблюдению и размышлению. И задавал себе и родителям много вопросов, которые ставили взрослых в тупик. Помню, мой папа говорил мне:«Ты слишком умный.» Я понял, что казалось бы взрослые люди не размышляют на эти темы. Удивительно, но факт.
И когда я получил метод Мастера Данга, я уже был к этому готов, т.к. прошёл «аналитическую медитацию» и путь сосредоточения. Что является первой стадией на Пути для слаборазвитого ума. Меня никто этому не учил. Возможно, это опыт прошлой жизни. Иначе, почему мои сверстники не прошли такой же Путь? Почему многие взрослые люди доживают до старости и не проходят такой Путь?
Так вот. У меня была правильная мотивация. Я хотел освободиться от страданий. Я понимал, что жизнь конечна и не хотел тратить свою жизнь на мирскую суету. Я не видел никакого смысла в таком образе жизни, который ведут окружающие меня люди. Я даже хотел уйти в монастырь, чтобы полностью посвятить себя самоисследованию, познанию Истины. Но, у меня родился сын и я взял на себя ответственность за него. И не жалею об этом. Я психологически повзрослел, стал отцом, во мне проснулась родительская любовь. А это тоже часть Пути.
Но, я не погрузился полностью в бытовуху. Находил время для практики. Не бросил. Преодолевал препятствия, трудности. Т.к. у меня была правильная мотивация. Усердие, терпение и труд дали свои Плоды.
Когда я начал обучать, делиться своим опытом, передавать метод Данга, я столкнулся с тем, что люди не практикуют, а если практикуют, то тяп-ляп и недолго, бросают при первых же трудностях или просто надоело, устали. Я пытался понять, в чём причина. И пришёл к выводу, что люди просто не готовы к этому методу, т.к. не прошли предварительный, подготовительный Путь: аналитическая медитация, личностное развитие, сосредоточение. Т.е. те методы, которые в Буддизме относятся к разделу «Сутра». А метод Данга — это уже следующий раздел «Тантра». Это подобно тому, как если учащимся начальных классов дать программу старших классов. И результат очевиден — учащиеся не справились с программой.
Поэтому, я исправляю свою ошибку, даю вам программу начальных классов. Хоть и с опозданием.
Конечно, я не могу по фотографии определить уровень подготовки учащегося. Возможно, кто-то также как и я уже прошёл подготовительную программу и уже готов к программе старших классов. Тогда вам должно быть понятно, о чём я пишу.
А если непонятно, то ничего страшного, изучайте и размышляйте, тренируйте однонаправленность своего ума. Надо же когда-то начинать. Шаг за шагом. «Дорогу осилит идущий». «Терпение и труд всё перетрут».
t.me/ajnayogasamadhi/795
1 комментарий