Это тоже наблюдение, за мыслью о «наблюдении за умом самим умом». :)))
Не стебусь.
Или наблюдаешь, что появилась мысль о том «кто наблюдает?»… ну появилась мысль… наблюдаешь ее…
.
Т.е. во внимании находится постоянная идея, мысль Так, я сейчас наблюдаю :)), может быть делается что то еще, но так как эта мысль весит, то кажется что ты наблюдаешь?
Нет, это не так, но может быть и так. Это легко проверить. Чтобы мысль висела, должно быть усилие удерживающее ее, напряжение. Если усилия нет, то мысли просто проплывают мимо, как облака, не вызывая напряжения.
Без так, и без я наблюдаю, не надо специально комментировать, если приходит комментарий его тоже можно наблюдать не вовлекаясь, наблюдать закат, дыхание, чувства, ощущения, мысли.
Само наблюдение без наблюдателя.
jedi
18 комментариев
Не стебусь.
Или наблюдаешь, что появилась мысль о том «кто наблюдает?»… ну появилась мысль… наблюдаешь ее…
.
Само наблюдение без наблюдателя.