14 ноября 2015, 13:39

Не избегайте жизни, созерцая жизнь.

Ежедневной практикой является попросту развитие полнейшего принятия и открытости в отношении всех ситуаций и эмоций, а также всех людей, переживание всего тотальным образом без умственных предубеждений и блоков, так чтобы никогда не уходить в себя и не центрироваться на себе.
Это порождает колоссальную энергию, которая обычно заперта в процессах умственного избегания и общего бегства от переживания жизни.

Ясность сознавания на начальных стадиях может быть неприятна и вызывать страх. В таком случае необходимо всецело открыться боли и страху и приветствовать их. Тем самым препятствия, созданные вашими собственными эмоциональными реакциями и предрассудками, будут разрушены.
Чогьям Трунгпа

5 комментариев

Icarushka
То, что доктор прописал, спасибо!
voidness68
есть независимое исследование ВОЗ, в котором показано, что Тибетцы одни из самых невротичных наций, может стоит задуматься на сей счёт, и рекомендации в открытости и приятии, относятся именно к ним? ведь Христос проповедовал избранному народу, а услышан был, там где в нём и нужды особой нек было, где люди были открыты сердцем?
Divox
«тибетцы», «невротические нации», «избранный народ», «независимое исследование ВОЗ», «где в нем нужды особой не было». Спасибо, посмеялся:))
voidness68
на здоровье:))))