avatar
avatar

"..не избегайте, не вовлекайтесь, не пытайтесь это улучшить или изменить, не созерцайте и даже не медитируйте .."



Когда с вами происходит что-то нежелательное, ваш ум пытается избавиться от этого, впадая в гнев, недовольство, зависть, беспокойство, тревогу, уныние, паранойю, депрессию или страхи смерти и перерождения.

Осознавая, что всё это лишь проявление энергии осознавания, не избегайте, не вовлекайтесь, не пытайтесь это улучшить или изменить, не созерцайте и даже не медитируйте над этим.

Вместо этого расслабьтесь в единой равностности естественного присутствия без мысленных проекций и концентраций. Всё бесследно исчезнет само собой, и вместе с этим вы испытаете небесное пространство чистого ума, непреодолимо восходящее изнутри с ещё большей ясностью.
Понравилось (12):  Felix, DASHKA, Disa, Vlar, Biryza, Oeem, Margosha, morene, bodh45, koshka, algenvol, Matador

21 комментарий

avatar
Ну да. Только надобно успеть… расслабится)))
avatar
расслабление как следствие:)
avatar
следствие после уж совсем маленького движения расслабить… кулачёк:)
avatar
там нечего разжимать, нет никакого кулачка:)
avatar
Ну да, когда не срабатывает сушилка для рук, стоит задуматься существую ли я.)
avatar
если не сработала сушилка, зачем постоянно дергать выключатель:)
avatar
Если не сработала сушилка, можно руки вытереть об штаны!
avatar
я обычно лицо увлажняю, т.к. почти не пользуюсь косметикой:)))
avatar
+2
Спасибо, в тему!)
Когда с вами происходит что-то нежелательное, ваш ум пытается избавиться от этого, впадая в гнев, недовольство, зависть, беспокойство, тревогу, уныние, паранойю, депрессию или страхи смерти и перерождения.
avatar
главное, чтобы не на корм:))
avatar
+1
Скоту?(
avatar
ага, ему:)))
avatar
Вот и все учение КРАСОТА!
avatar
без лишних наворотов крутизны:)
avatar
не избегайте, не вовлекайтесь, не пытайтесь это улучшить или изменить, не созерцайте и даже не медитируйте над этим.
Утверждение персонажа сна через неделание.
Никакие манипуляции во сне не помогут проснуться.
Но ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ никогда не спало и никакими манипуляциями во сне не достигается.
avatar
+1
это сказано скорее всего в контексте практикующих ригпа.
но, для этого нужно получить введение и не по книжке, чтобы не фантазировать
avatar
Прямое введение получи от Мастера
не отвлекайся,
возвращайся и пребывай.
Тут я понимаю ученик получает опыт(переживание), к которому потом возвращается, не вовлекаясь в происходящее.А потом и этот опыт нужно интегрировать и отпустить, потому что ни один опыт не приближает к ТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ, так же ка и не удаляет.
avatar
+1
непросто понять метод дзогчена снаружи
avatar
+1
В дзогчен две основные практики:
1. Трегчо и 2. Тходгалл… Тексты Лонгченпы несут в себе в основном посыл трегчо, впрочем как и тексты др мастеров тиб. буддизма, по посылу это негация, по исполнению же не совсем… это именно пребывание в ессном состоянии расслабленной бдительности, введение в которое от мастера обязательно. Это не обычная медитация. Хотя как практика трегчо довольно изв. и распространненая, про тходгалл н-р не известно никому из европейцев ровным счетом ничего.

.
avatar
Поэтому правильно сказал Ганеш, что для нас это просто… трава)))
avatar
понималка в данном контексте не используется:)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.