Недостаточность. Сон. Практика. Осознание.

Начну со вчера, чтобы было понятно движение мыслей. :) Вчера накрыла очень сильная недостаточность, было сто мыслей о том как все хреново, в Дашкином блоге я это написала. Так вот. Мало того что было хреново, в этот раз ни кто не обсуждал со мной эту хреновость. Никто кроме Дашки вообще не обратил на мои комменты внимание! Ну понятно, появилось дополнительное страдание, что меня ни кто не замечает, я пустое место и т.д. и тут же пришло много воспоминаний как меня игнорировали, не замечали и т.д. Я не знаю почему, но я не написала страдательный пост, а пошла переживать в одиночку. Эмоций было множество, погружение в хреновость, безысходность, неприятие, боль, тотальное одиночество и собственную ничтожность. В общем жуть. Очень хотелось обратить на себя внимание, но… я ни кому ни чего не сказала, только переживала. Ну так вот, с разорванным сердцем, сильным страхом, бессилием и т.д. в полном раздрае пошла спать.

И вот сон. Как обычно в бодрствовании из глаз, я вижу Дракона. И тут я высказываю ему в сердцах, со слезами, что ему на меня пофиг и вообще всем до меня нет дела и я пустое место ну и т.д. точно не помню, ну как-то примерно так. И что бы вы думали?! Он смеется!!! Смеется и говорит: Я не хочу смотреть на гримасу убогого, я хочу видеть улыбку у Бога.
Тут пауза, потому что все мысли в тот момент исчезли и я вообще ни чего не видела и не слышала. Пустой экран, тишина и светло — пауза. :))

Не знаю как это связано, но наблюдение ощущений сегодня, как что такое наблюдение или чувствование, вызвало странный эффект: попробую описать как смогу.

Сначала ощущение выделялось как бы из головы, ну как что-то такое как луч ощупывающий ощущение, такой как бы поток. А потом пространство окутало все тело и тело оказалось в объятиях пустоты, нежном проникновении, охватывающем все тело. Так как будто все тело, вместе со всеми ощущениями тела окутано нежным теплом солнечных лучей. И вот в этом объятии резко выделяется ощущение, на которое направлено внимание, как нечто более плотное, более резкое, внимание не откуда-то, а вокруг этого ощущения — отовсюду. Очень странное приятное ощущение всего тела, как что-то вибрирующее и пульсирующее немножко более плотное чем пространство. Когда внимание пространства перемещается на другое ощущение, например холода в руке, это ощущение становится более явным и четким. Внимание немножко изменяет ощущение, это не статичное не стабильное ощущение, а как будто «шевелящееся, переливающееся», осознается на фоне постоянного ощущения — мягкого и легкого ощущения. Вот примерно такое наблюдение.

Интерпретация: в общем ощущении тела выделяется некое ощущение. Внимание выделяет ощущение, вырезая и как бы отделяя от фона, выдвигая вперед. Те, кто умеют смотреть стерео-картинки, смогут увидеть, как в этом шуме проявляются в пространстве прямоугольники, выдвигаясь вперед. Грубо говоря, в пространстве ощущений, выделяется вперед одно ощущение, оставляя остальные фоном.


Вот описать в терминах формации пока не могу. Ну то есть, что именно в этом номинальный субъект не понимаю. Не формулируется что-то ни как :( наверное НС ощущения это внимание, то есть линза осознания, или это то самое «постоянное легкое чувство»?
И еще, почему-то пустота какая-то не пустая, кажется. И не ясно что же такое — отсутствие ощущения?