29 августа 2017, 12:00
Jaya3 шага к сравнению на примере недостаточности
Мне так понравилось новое учение Дракона, что я походу громче всех ржала там за кадром. Идеальное учение, бери и делай, что называется. Снимаю шляпу, апплодирую стоя, целую лотосные стопы, что там еще забыла?
Это было действительно достоино заявления об авторских правах и, если бы давали премию в области духовности, Дракону можно было бы ее смело присудить. Ладно, хватит восхвалений, теперь можно переходить к практике. Скелет учения есть, будем растить на нем духовное мясцо.
С практической точки зрения, я бы хотела рассмотреть в нескольких постах наиболее типичные противопоставления и методы работы с ними.
В двух словах напомню последовательность действий:
1. находим и признаем (!) конфликт
2. выясняем какие феномены противопоставляются (исследование) либо прощаем
3. переходим к сравнению или интеграции
Давайте разберем эту последовательноть на примере, допустим — ущербности.
1. Находим конфликт
Симптом: вы чувствуете недостаточность и неуверенность в себе, собственную ущербность и всячески боретесь с ней. Часто ущербность не признается как моя, а выносится на других или на мир (мир не такой, люди не такие, Бог не такой).
Возможные проявления:
1) вы активно пытаетесь преодолеть ущербность — деньгами, мозгами, отношениями, умениями или своим просветлением;
2) когда не получается, вы начинаете доказывать ущербность других, чтобы самому чувствовать себя получше (критикуете, кичитесь, спорите в интернетах и т.д.);
3) когда не получается, вы сдаетесь, признаетесь, что вы все-таки ущербны (ну или попали в ущербный мир и не можете выбраться, а значит тоже ущербны), и впадаете в депрессию от невозможности преодолеть это никакими средствами.
В общем смысле, если вы заметили какие-либо симптомы конфликта (дискомфорт, неприятие, вину/обиду/зависть и т.д.) — ищите что отталкивается.
2. Находим противопоставление
Что отталкивается: Да, конечно, отталкивается недостаточность. Такой вот феномен, чувство+установка. Отталкивается, т.к. это не просто чувство само по себе, к нему (как и ко всем другим) приклеено «я» и оно уже выглядит как «я недостаточный» и дальше возникает чувство «так быть не должно!» и идет попытка поменять это на «я достаточный». Периодически удается, и тогда вы радуетесь, пока блин опять не перевернется. В целом это настолько привычная тема, что большинству и в голову никогда не придет, что можно НЕ преодолевать недостаточность. Как же так?
Мы же продолжим нашу работу.
Что на второй стороне: Чтобы найти вторую сторону, мы используем самоисследование: когда я отталкиваю и не хочу недостаточность, то кто я? Или точнее: какой феномен переживается в этот момент и называется мной? Чтобы эта практика сработала, лучше, чтобы ваше подсознание уже немного было подразмято и не считало себя неким очень определенным «собой», человеком, живущим из прошлого в будущее, имеющим работу, семью и крутые духовные опыты. То есть, подсознание (именно подсознание!) допускает мысль, что «я» это, возможно, название для какого-то феномена (а не фактически живущий я) — и тогда мы сможем увидеть (а не смоделировать), для какого именно.
Если в вашем случае присутствует пока жесткая установка относительно себя, это не повод почувствовать ущербность (хотя возможно это и случится))))))) это просто повод работать через другую практику, например, практику прощения. Она работает на любом уровне убежденности и создает меньше возможностей для ментальной спекуляции и моделирования.
Итак, в этой практике наша задача увидеть пару: что «я» хитро забралось на какой-то феномен (в данном случае, это, конечно, феномен достаточности) и офигенно кайфует от противопоставления СЕБЯ и недостаточности. Так не должно быть! — кричит оно. Я не должен быть недостаточным!
При этом хитрость, которую мы должны заметить: сама достаточность в этот момент переживается во всей красе под названием «я», противопоставленного и не желающего недостаточности.
То есть оба феномена присутствуют в сознании ОДНОМОМЕНТНО. Достаточность прямо здесь. Сейчас. Проживите это. Это очень круто.
И вот тут-то мы можем перейти к третьей фазе.
3. Переходим к сравнению и интеграции
В нашем примере недостаточность и достаточность оказались одновременно присутствующими в сознании. Хотя «я» старательно прятало достаточность в подсознание и заставляло вас видеть в сознании только одну недостаточность. А дальше уже годами бороться с ней различными способами (см. п. 1). Типа эти две штуки НЕ МОГУТ быть одномоментно (вера в это очень сильна, но это не правда).
Мы достаем оба чувства и «кладем» их на блюдечко нашего сознания. Теперь они проживаются одномоментно и для сознания это уже не секрет. Они и были одномоментно, но казалось, что одно есть по факту (недостаточность), а второго НЕТ в данный момент. Это такое, я бы сказала, шокирующее чувство. Столько лет убиваться во имя достаточности, при этом проживая ее постоянно — ну не глупость ли??)))))
Но вы переживаете не досаду, а облегчение, смех и радость — противопоставление уходит, и вся эта движуха оказывается была не во имя достаточности, а во имя противопоставления!!! (еще одна глупость, приходится признавать)))))
Теперь «я» уже не может спекулировать на этой паре и мы видим, что оно, лишенное феномена на котором было «приклеено», является пустышкой, наклейкой. А не кем-то, кто мог быть достаточным или недостаточным вообще!
Понятно, опять же, что так придется поработать со многими парами.
Если не получается работать через исследование, используйте прощение. Хорошо описала Stuikoza в своем последнем посте. Главный критерий эффективности практики — когда в конце вы чувствуете расслабление и облегчение, а не еще большее напряжение, что вам нужно поддерживать новую растяжку (например, между сравнением и противопоставлением))).
Это было действительно достоино заявления об авторских правах и, если бы давали премию в области духовности, Дракону можно было бы ее смело присудить. Ладно, хватит восхвалений, теперь можно переходить к практике. Скелет учения есть, будем растить на нем духовное мясцо.
С практической точки зрения, я бы хотела рассмотреть в нескольких постах наиболее типичные противопоставления и методы работы с ними.
В двух словах напомню последовательность действий:
1. находим и признаем (!) конфликт
2. выясняем какие феномены противопоставляются (исследование) либо прощаем
3. переходим к сравнению или интеграции
Давайте разберем эту последовательноть на примере, допустим — ущербности.
1. Находим конфликт
Симптом: вы чувствуете недостаточность и неуверенность в себе, собственную ущербность и всячески боретесь с ней. Часто ущербность не признается как моя, а выносится на других или на мир (мир не такой, люди не такие, Бог не такой).
Возможные проявления:
1) вы активно пытаетесь преодолеть ущербность — деньгами, мозгами, отношениями, умениями или своим просветлением;
2) когда не получается, вы начинаете доказывать ущербность других, чтобы самому чувствовать себя получше (критикуете, кичитесь, спорите в интернетах и т.д.);
3) когда не получается, вы сдаетесь, признаетесь, что вы все-таки ущербны (ну или попали в ущербный мир и не можете выбраться, а значит тоже ущербны), и впадаете в депрессию от невозможности преодолеть это никакими средствами.
В общем смысле, если вы заметили какие-либо симптомы конфликта (дискомфорт, неприятие, вину/обиду/зависть и т.д.) — ищите что отталкивается.
2. Находим противопоставление
Что отталкивается: Да, конечно, отталкивается недостаточность. Такой вот феномен, чувство+установка. Отталкивается, т.к. это не просто чувство само по себе, к нему (как и ко всем другим) приклеено «я» и оно уже выглядит как «я недостаточный» и дальше возникает чувство «так быть не должно!» и идет попытка поменять это на «я достаточный». Периодически удается, и тогда вы радуетесь, пока блин опять не перевернется. В целом это настолько привычная тема, что большинству и в голову никогда не придет, что можно НЕ преодолевать недостаточность. Как же так?
Мы же продолжим нашу работу.
Что на второй стороне: Чтобы найти вторую сторону, мы используем самоисследование: когда я отталкиваю и не хочу недостаточность, то кто я? Или точнее: какой феномен переживается в этот момент и называется мной? Чтобы эта практика сработала, лучше, чтобы ваше подсознание уже немного было подразмято и не считало себя неким очень определенным «собой», человеком, живущим из прошлого в будущее, имеющим работу, семью и крутые духовные опыты. То есть, подсознание (именно подсознание!) допускает мысль, что «я» это, возможно, название для какого-то феномена (а не фактически живущий я) — и тогда мы сможем увидеть (а не смоделировать), для какого именно.
Если в вашем случае присутствует пока жесткая установка относительно себя, это не повод почувствовать ущербность (хотя возможно это и случится))))))) это просто повод работать через другую практику, например, практику прощения. Она работает на любом уровне убежденности и создает меньше возможностей для ментальной спекуляции и моделирования.
Итак, в этой практике наша задача увидеть пару: что «я» хитро забралось на какой-то феномен (в данном случае, это, конечно, феномен достаточности) и офигенно кайфует от противопоставления СЕБЯ и недостаточности. Так не должно быть! — кричит оно. Я не должен быть недостаточным!
При этом хитрость, которую мы должны заметить: сама достаточность в этот момент переживается во всей красе под названием «я», противопоставленного и не желающего недостаточности.
То есть оба феномена присутствуют в сознании ОДНОМОМЕНТНО. Достаточность прямо здесь. Сейчас. Проживите это. Это очень круто.
И вот тут-то мы можем перейти к третьей фазе.
3. Переходим к сравнению и интеграции
В нашем примере недостаточность и достаточность оказались одновременно присутствующими в сознании. Хотя «я» старательно прятало достаточность в подсознание и заставляло вас видеть в сознании только одну недостаточность. А дальше уже годами бороться с ней различными способами (см. п. 1). Типа эти две штуки НЕ МОГУТ быть одномоментно (вера в это очень сильна, но это не правда).
Мы достаем оба чувства и «кладем» их на блюдечко нашего сознания. Теперь они проживаются одномоментно и для сознания это уже не секрет. Они и были одномоментно, но казалось, что одно есть по факту (недостаточность), а второго НЕТ в данный момент. Это такое, я бы сказала, шокирующее чувство. Столько лет убиваться во имя достаточности, при этом проживая ее постоянно — ну не глупость ли??)))))
Но вы переживаете не досаду, а облегчение, смех и радость — противопоставление уходит, и вся эта движуха оказывается была не во имя достаточности, а во имя противопоставления!!! (еще одна глупость, приходится признавать)))))
Теперь «я» уже не может спекулировать на этой паре и мы видим, что оно, лишенное феномена на котором было «приклеено», является пустышкой, наклейкой. А не кем-то, кто мог быть достаточным или недостаточным вообще!
Понятно, опять же, что так придется поработать со многими парами.
Если не получается работать через исследование, используйте прощение. Хорошо описала Stuikoza в своем последнем посте. Главный критерий эффективности практики — когда в конце вы чувствуете расслабление и облегчение, а не еще большее напряжение, что вам нужно поддерживать новую растяжку (например, между сравнением и противопоставлением))).
(45):
vidyaradja, Dragon, veter, Felix, Sakura, natton1, Yota, quasimisha, itslogin, Bambuka, Natahaalala, bell, adi-asti, stuikoza, Vita, Deepmix, Aks, DASHKA, ramevgeny, pchelkine, find_home, Dara, Atya, tiger77, Koba, 1234, Disa, Vlar, Biryza, Amitola, Margosha, vitaly73, RA-MIR, charavety1, Gor, N0thing, santey, Nina, Skomoroh, Privet, algenvol, Lemon, Semigor, kozhechenkov, captain
108 комментариев
Но вообще если как бы долго находиться в ней, то реакции уже несколько другие. Не из Надо Недостаточности. И она как бы начинает собой все пропитывать. И это как такая база, на которую можно всегда вернуться, как опора.
Это как женщина — не насилуй, сама даст!))))
Ну делай как тебе удобней.
Вот понятно и видится например из достаточности, что например болит голова. (ощущение тут как боль). Но не видится из достаточности та недостаточность в виде неприятия этой боли, Недостаточност эта не считывается тогда и что ложить?)
pro-svet.at.ua/index/0-6
И вот этот Заум, тоже уже чему то противопоставлен.
А потом в Учении говорится о том как получается Я, из противопоставления — Двух явлений, одно из которых просто тупо замещается Я!
А не просто тупо слить полярности.
Вот те и Заум! Зуммммммммм!))))
В контексте статьии, дуальный ум, это ум который мыслит на основании дуальностей/противоположностей
Ценность учения Дракона в том, что он вскрывает сам механизм противопоставления. А практик в учении много разных: прощение, самоисследование, проживание, исследование опор. Поэтому, при всё уважении к Живораду… увы он не попадает точно в цель. А Дракон попадает.
Есть отождествление с одной из дуальностей и отрицание другое. Можно конечно при желании назвать это третьим углом. Но оно и без него работает
«Люблю тепло и не люблю холод» — сравнение.
«Эта погода всё время как-будто мне назло становится холодной в самый неподходящий момент!» — уже противопоставление.
Кола похоже, он кстати делает Турбосуслика…
понравилось…
это либо самообман, потому что в теле это не проживается и будет конфликт между тем что происходит и вот этим новым представлением что это уже есть, либо это коллапс якорей (НЛП техника), из плохого и хорошего яблока получится два никаких.
деятель здесь остается не-рассмотренным.
Потому что чудо — это то, чему мы все обязаны своим существованием.