не хочу-верно) а что я мучу-то?))
Предполагаете что если я закрою глаза и что-то там почувствую-увижу то это будет означать что я узнала кто я?)
я бы может и с удовольствием, но подобные номера я уже 15 раз проходила и 10 ещё другие, но почему-то так и осталась не в курсе кто я)))
попробуй сделать поэтапно:
1.закройте глаза
2. посмотрите что такое я?
… видна темнота, слышится, чувствуется, какие то образы пролетают…
3.a что из этого не вы? :)
даже если и с закрытыми, то есть как бы память образ тела, как контур. Когда долго медитируешь, то вот этот контур вообще исчезает и остается как такое некое просто присутствие. Но сохраняется некая центрированность, как бы есть что-то внути и есть наруже.
это просто история, образы, которые достаются из памяти.
то что можно видеть непосредствнно без историй с заркытыми глазами- просто темнота.
это то, что ты видишь. остальное- мысли.
посмотри.
вот смотри, понятию шум предшествует какой то непонятный звук.
а когда закрываешь глаза и думаешь о себе приходит картинка тела или пузыря «нутро»… что предшествует этой картинке?
по контурам тела. Кстати если в случае медитации тело как то уже не так актуально, то все равно есть разделение какое-то на уровне внутри — снаружи. Тогда внутри как бы какого-то пузыря, который больше чем тело, но как бы тоже имеет свою границу, более тонкую, но она есть.
С какого начала? Есть только то что есть здесь и сейчас.Отвлекся, вспомнил-все происходит от момента к моменту.И некому начинать, все начинается и заканчивается через организм тела ума)
Allegro
66 комментариев
и какая раница между тем, кто тут и тем кто там?
вы — тело? )
так закройте глаза и посмотрите что такое я?
видна темнота, слышится, чувствуется, какие то образы пролетают…
a что из этого не вы? :)
посмотреть не хотите :)
Предполагаете что если я закрою глаза и что-то там почувствую-увижу то это будет означать что я узнала кто я?)
я бы может и с удовольствием, но подобные номера я уже 15 раз проходила и 10 ещё другие, но почему-то так и осталась не в курсе кто я)))
вы говорите, про то, кто вы, а я предлагаю посмотреть кто не вы. :)
Спасибо за желание помочь, если это было оно)
чужой ответ будет всегда только идеей, надо, имхо прочувствовать самой, посмотреть самой.
ответ можно дать, но ты это потом к себе никак не приклеишь.
1.закройте глаза
2. посмотрите что такое я?
… видна темнота, слышится, чувствуется, какие то образы пролетают…
3.a что из этого не вы? :)
по какому критерию отсеивается я и не я?
и как отделить слышанье от ушей? :)
Уши — это одни ощущения, а слышанье — другие. У них разное качество, разные системы.
посмотри, где проходит эта граница?
где проходит граница между тобой и звуками?
так же нет истории «это всё я»
и нет истории «это всё не я»
нет никакой истории :)
что осталось «в сухом остатке»?
побудь в этом.
то что можно видеть непосредствнно без историй с заркытыми глазами- просто темнота.
это то, что ты видишь. остальное- мысли.
посмотри.
до этого она воспринималась без истории и без слов :)
так или иначе никакого тела там не видно, не пузырь и не контуры.
сначалa идея о шуме а потом слышен шум?
или
сначалa что то слышно, а потом узнаётся, даётся этому имя?
а когда закрываешь глаза и думаешь о себе приходит картинка тела или пузыря «нутро»… что предшествует этой картинке?
а что предшествует этому образу себя?