Красота суждений! Дж. Фостер

У меня есть суждение, но я не осуждаю. Я не сужу суждения как «истинные» или «правильные», вот и все. Это только мысли, невинно протекающие через сознание. Это лишь мнения, виды на будущее, способы видения, которые легко изменить. Сами по себе они не губительны или ошибочны. Суждения — не бесспорные «факты».

Когда мы считаем, что наши суждения «реальны», когда мы путаем наши суждения с полной картиной мира, мы перестаем слышать, перестаем быть любопытными, не обращаем внимания на то, что мы ЖИВЫ в этот момент. Мы превращаем нечто живое и постоянно меняющееся в «вещь», упрощенный объект. Мы становимся жесткими и негибкими, даже высокомерными. Мы «знаем». Это начало насилия.

Фокус не в том, чтобы избавиться от всех суждений, или осуждать все суждения как «плохие» или «недуховные», или делать вид, что у вас нет суждения. Фокус в том, чтобы видеть слова как просто суждения, называть их тем, что они есть. Тогда вы больше не стремитесь быть судьей, больше не осуждаете, потому что сострадательно осознаете, как они возникают, гостят и уходят. Вы обладаете не фиксированной, а живой природой.

Вы осознаете, что вы не «есть» суждение. Вы не причина его возникновения. Вы просто позволяете всем суждениям приходить и уходить самопроизвольно, в своей любящей и восприимчивой осознанности. Вы не цепляетесь и не избавляетесь от них. Вы не путаете их с реальностью.

И помните: осуждение суждения как «плохого» или «ошибочного» является самым большим осуждением из всех!