·
Влюбитесь в священный беспорядок своей жизни — разрушенные мечты, сломанные обещания, неожиданные горести и радости, все те, кто надеялся — для завтрашних дней, которые никогда не были, самые прекрасные планы, которые никогда не достигали успеха.

Освятите непоследовательность и дикость нынешнего момента. Благословите этот несовершенный, неполированный, неконтролируемый и спонтанный момент существования с вашим любящим вниманием.

Сегодня оцените благодарность, даже если вам нужно сделать это через разбитое сердце.

Начните снова, каждый сейчас.

Сердце — это неограниченное помещение
Всегда есть достаточно места
Для содержимого этого момента

Самая высокая радость
Самая глубокая агония
Мысли, которые не перестанут вращаться
Сердце может держать все это

Объятия — это все, что оно знает
Пространство — это его природа
Не нужно времени

Оно ничего не просит
Оно дает все взамен

Это дом
Для всех тех, кто потерял часть себя
Для всех брошенных кусков
Из головоломки «ты»

Вспоминая сердце
Признавая свое присутствие
Почитание своей непобедимости
Наслаждаясь его теплом

Как глубокий выдох
Как холодный напиток в палящий день
Как любимая память о любимом

Они дали вам имя
Перед тем, как вас назвали
И это имя было Любовью

И ты никогда не поймешь
Пока не перестанешь пытаться

Вы устали, друг.
Сидеть.
Вы хотите пить.
Вот. Напиток.

Возьми это.
Кусок хлеба.
Маленькая миска с супом.
Посмотрите, как Бог принял форму!
Это все, что у меня есть, но это будет держать вас в живых.

Я зажгу огонь, который никогда не погаснет.
Священный огонь. Безусловный в его сжигании.
Освещать нас в темноте.

Ой. Я вижу, ты ранен.
Побитые. Кровотечение.
Измученный из мира.
Я много знаю.

Прийти.
Сними эти грязные тряпки.
Не волнуйся. Это безопасно.
В вашей наготе есть сила.

Вот. Стирка.
Потрите — это лекарство на ваши раны.

Наденьте эти сухие одежды.
Ложись. Закрой глаза.
Я буду наблюдать за нами сегодня вечером.

Слушать. Вы не потерпели неудачу.
Я вижу новую жизнь.
Я вижу рождение. Восстание.
Острый край надежды.

У меня нет учения для вас.
Нет мудрых слов.
Я только хочу, чтобы вы доверяли тому, что вы переживаете.
Принести этот огонь внутри вас.
До конца.

Я знаю эту боль. Да.
Это смелость двигаться дальше. Да.
Это смелость отдохнуть.
Жертва известного мира.

Друг.
Теперь бросьте в живот медитации.
Место, куда вы всегда искали.
Огромное молчание в ядре Земли, которое является вашим собственным ядром.
Дыхание в кишечнике теперь.
Горло. Грудная клетка.
Облучение нервной системы с бесконечной добротой.
Наводнение тела светом.
Разрушение формы с божественной любовью.
И спать.
И спать.

Возможно, я не буду здесь, когда ты проснешься.
Мы не можем встречаться снова в форме.

Но я оставляю вас всем, что вам нужно.
Продукты питания. Вода. Кровать.
Возможность отдохнуть.
Прикосновение доброты.
И твоя нерушимая
Читать дальше →

Сделай каждый день своим домом. Приветствуй его, как бы ты приветствовал старого друга, приходящего на чашечку чая. Это не длится долго, вот почему это так дорого, даже священно.

Рассматривай удивительные цвета этого дня, переживай его бурные чувства. Пусть его радости доведут тебя до слез, пусть его печали сразят тебя наповал. Почувствуй вибрации жизни, просачивающиеся через все поры этого дня всех дней.

И в конце дня, приклонив голову к подушке, погрузись в его необъятность, провались в бездонность. Будет ли подарен еще один день? И имеет ли это значение, если прожитый день был настолько полон? Разве так важны в этот момент твои завтрашние дела?

День, прожитый по-полной, всегда будет более чем достаточным.

Твоя благодарность жизни является ключом к замку, которого нет.

Когда ты плачешь, подружка,
Забудь, почему ты плачешь,
И позволь себе просто плакать.

Когда ты смеешься,
Забудь о причине смеха,
И просто смейся.

Когда ты злишься,
Лишь на мгновение,
Забудь о том, что «сделало» тебя злой,
И чествуй — даже попразднуй — сырые, горящие,
пульсирующие ощущения в своём теле.
Почувствуй свою силу!

Прикоснись к моменту жизни.
Присутствуй.
Почитай, что сейчас живет в тебе.
Пусть мощные энергии жизни движутся в тебе без истории,
без вины, без осуждения, без сопротивления.
(Но позволяй сопротивлению быть тоже, если оно возникает).

Знай себя как жизнь —
Безусловное пространство
для всего этого.

Только одно мгновение реального контакта
Изменяет все.
Только один момент непосредственного контакта к твоему страху, гневу, грусти, сомнению, скуке, одиночеству,
Только одна встреча с сырой энергией самой жизни
До всех концепций и этикеток,
До всех слов…
Встреча с тем, «что есть» без ожиданий, без попытки убежать, отвернуться, защититься
Навсегда меняет твое отношение к этому.
Теперь вы знаете друг друга напрямую, без теоретизирования.
Вы проникли друг в друга
Сквозь фасад.
Ты действительно вступил в контакт с самой жизнью.
И теперь ничто никогда не будет таким же,
Как далеко бы вы ни путешествовали друг от друга.
Как бы сильно вы ни отталкивали друг друга,
Отчаянно пытаясь забыть о другом…
Вы никогда не забудете,
Что когда-то встретились так глубоко …
Что ты коснулся другого
И до тебя дотронулись взамен…
Что вы держали ладони друг друга
И видели себя в отражении другого.
Видели забытое разделение вещей.
Теперь, когда снова появляется страх,
Когда печаль с гневом
Вырываются из творческой пустоты,
Когда мысль всплывает на поверхность,
Ты будешь знать, что
Это только хороший знакомый,
Зашедший на огонёк.
Это тот, кого ты любишь,
Только блестяще замаскированный.
Всё, что требуется, это
Мгновение реального контакта.
И тогда нет возврата назад.
Потому что ты не можешь по-настоящему забыть
того, кого любишь:
собственного ребенка,
твою собственную плоть и кровь…
И неважно, как меняется его внешний вид,
И неважно, как далеко от тебя он бродит.


Читать дальше →

В своей попытке стать «взрослым»,
ты теряешь контакт со своим внутренним ребенком.

В своем стремлении быть «экспертом»,
ты отключаешься от любителя в себе,
внутреннего возлюбленного, невинного и дикого.

В своих поисках безопасности,
ты бежишь от своей небезопасности,
хоронишь свою тревогу и подавляешь свои сомнения,
пока однажды они не взорвутся повсюду.
Внося путаницу в твою приятную и «упорядоченную» жизнь.

Не путай ту роль, которую ты играешь,
с тем, кто ты есть на самом деле.

Не путай адаптацию с актером,
меняющуюся погоду с огромностью неба.

Твоя истинная тождественность заключается в Присутствии, друг.
И в удивлении.
И в творчестве.
И в бесконечном числе новых начинаний.

В каждом моменте.
На каждом холсте.
В каждом Мгновении.

На вдохе
ты присутствуешь.

На выдохе
ты присутствуешь.

Вдох — это настоящий Момент.

Выдох — это все еще настоящий Момент.

Подъём нуждается в спуске;
спуск всегда следует за подъёмом.

Постоянство существует
в самом сердце непостоянства.

Учись у дыхания.

Пусть оно напоминает тебе
О доверии.

Да, я разбился, но я уцелел!
Ты не излечиваешься «от» травмы.
Ты просто узнаешь себя
Как Саму Жизнь.

И ты поворачиваешься к раненому месту.
И промываешь его своим вниманием,
Которое называется любовью.

А может быть, рана всегда будет с тобой.
Может, ты всегда будешь ходить с болью.
Но теперь ты вмещаешь её. Не она вмещает тебя.
Ты — контейнер, а не содержимое.

Рана больше не контролирует тебя.
Потому что теперь она пропитана сознанием.
Пропитана Тобой.
Любима Тобой.
Ты даже празднуешь её.

Ты не излечиваешься «от» травмы.
Ты находишь исцеление «в» травме.
Ты оказываешься в сакральном ядре травмы.
Тем, кто всегда присутствует.
Тем, кто может выдержать
даже самые сильные чувства.
И выжить.

Быть Нерушимым.
Бесконечным.
Могучим.
Собой.

Сама травма становится порталом для Бога.
Порталом к Абсолюту.
К безопасности.

И ты будешь кричать от радости,
Будешь плакать от печали,
Молиться от облегчения,
и восклицать в откровении:

«Да, я разбился,
но я уцелел!»