Ничего не делать. Джефф Фостер

Вы уже попробовали всё… кроме очевидного: Абсолютно ничего не делать вообще! Есть большая польза в пребывании с горем, печалью, страхом, тоской, скукой, без навешивания на это ярлыков. Вы непосредственно чувствуете сырую первозданную энергию в организме: в животе, груди, горле — как она вибрирует, покалывает, движется, полно выражая себя…

Мы должны позволять, а не мешать Жизни делать свою священную, разумную работу. Иногда нам нужно просто глубоко ПРОДЫШАТЬСЯ, позволяя дыханию достичь этих нелюбимых частей себя, заполняя «неполноценные» части кислородом, воздавая почести этим потерянным и одиноким посетителям. Иногда мы не должны предпринимать никаких «следующих шагов», а просто сблизиться с Землей, на которой стоим…

Ум сопротивляется, перематывая ленту Жизни назад или быстро вперед от нынешней сцены, только чтобы оттолкнуть боль и вцепиться в удовольствие. Но вот мое предложение: предпринять радикальный шаг не предпринимать вообще ничего! Абсолютно ничего сейчас не делать, кроме как развернуться лицом к энергии, от которой вы пытаетесь сбежать. Встретьте то, что есть в настоящем моменте, как старого друга, а не врага. Рассматривайте его с пониманием, а не как «ошибку». Будьте тем, чем вы являетесь — глубоким позволением для всех энергий Жизни — «положительных» и «отрицательных», огромным неизменным Пространством для вечно меняющегося содержания мыслей и чувств…