Сидеть в неудовлетворенности - истинная медитация. Джефф Фостер

Это так прекрасно – просто сидеть вместе в этом открытом пространстве, где ничто не нуждается в разрешении или решении;
где мы не нуждаемся в том, чтобы исправить себя или быть исправлены;
где наши вопросы не нуждаются в ответе;
где, наконец, наши вопросы могут быть просто вопросами;
где наша неуверенность не нуждается в трансформации в уверенность;
где наши сомнения, наконец, могут быть просто сомнениями.

Здесь, в этих теплых объятиях того, что мы есть, в этой истинной медитации без медитирующего, без цели, без контроллера, нам не нужны ответы, нам не нужно прийти к какому-либо умозаключению по поводу жизни, нам не нужно решить все проблемы, потому что наконец, наконец, наши размышления и блуждания, наши попытки решить все проблемы и попытки заставить все работать, наши поиски и розыски и наше отчаяние найти ответы – всему этому позволено быть здесь, в точности как оно есть.

Это место, где ничто не нуждается в решении или исправлении – оно не имеет определенного местоположения, потому что это то, что ты есть.
Тому, что ты есть, не нужно разбираться в текущем беспорядке, убежать от него, исправить его, трансформировать его, трансцендировать его или даже избавиться от него. Потому что то, что ты есть, полностью в любви с этим человеческим беспорядком, так же как океан полностью в любви со своими волнами.
Под «быть в любви с» здесь имеется в виду «быть неотдельным от».
Это суть недвойственности.
Океан того, что ты есть, бесконечное открытое пространство сознания, обширная и неограниченная вместимость осознания, на самом деле является всеми волнами, которые появляются в нем – все мысли, чувства, звуки, ощущения, запахи, цвета, изображения. Сознание неотдельно от того, что возникает `в` сознании и это есть любовь.
Каждая мысль, каждое ощущение, каждое возможное чувство – они все, метафорически, поэтически выражаясь – дети сознания. Они все твоя семья, они все глубоко близки тебе. Они давние друзья.
Помни, это не одна вещь ( океан ) любит другую вещь ( волны ) – они не-два и никогда не были двумя.
Всем мыслям, чувствам, ощущениям на глубоком уровне уже позволено быть здесь, в том что ты есть.
Они уже имеют здесь свое место, так же как любая волна имеет место в океане без нужды в выделении этого места.
То, что ты есть, на самом глубоком уровне уже сказал ДА этому моменту, в точности как он есть.
То, что ты есть, не нуждается в избавлении от чего либо появляющегося в данный момент, потому что все это действительно появляется в данный момент!
Ты не нуждаешься в избавлении от того что есть ( и не можешь ), потому что ты и есть это!
…
То, что ты есть – в этот момент – не нуждается в этом моменте для изменения или исправления себя, не так ли?
Оно не требует у неопределенности преобразоваться в определенность.
То, что ты есть – уже содержит неопределенность.
Даже неопределенность принята в пространстве тебя.
Все мысли, чувства и ощущения, появляющиеся в данный момент, содержатся и приняты в огромном, открытом, просторном, неограниченном пространстве того, что ты есть.
Ничто в пространстве текущего момента не нуждается в решении.
Ничто не должно быть исправлено. Ничто не должно быть очищено или пройдено.
Этот момент уже содержит себя в совершенстве.

И то, что ты есть, тихо шепчет, «Придите, все вы, напуганные дети, заброшенные волны в океане жизни.
Придите, неопределенность, замешательство, страх, сомнения.
Все нормально.
Это безопасно быть здесь – в этом пространстве.
Не нужно больше меня бояться.
Я вспомнил, кто я есть.
Я не убью вас снова.
Я знаю, что вы – это я.
Я дам вам правильное место во мне.»

То, что ты есть, не нуждается в избавлении от сомнения или в трансформации сомнения в уверенность, потому что оно не видит сомнение и уверенность как противоположности. Есть волна сомнения. Это просто волна. Просто вода.
Есть волна уверенности. Это просто волна, просто вода.
Они не противоположны – они вода.
По сути они одинаковы, хотя различаются по проявлению.
Есть волна радости, это вода, это сознание.
Есть волна печали, это вода, это сознание.
Гнев, страх, волнение, блаженство, разочарование, даже безнадежность – в конечном счете, это все просто танец воды, танец сознания.
И все эти волны – его любимые сыновья.
Любимые, даже если они плохо себя ведут. Любимые всегда.

То, что ты есть – это как идеальные родители, которых ты хотел бы иметь, но никогда не имел.
Твои фактические, реальные родители никогда не будут жить согласно этому тотальному, радикальному, безусловному приятию, что есть сама жизнь.
Они никогда не смогут любить тебя в точности так, как ты бы хотел.
Они всегда будут любить несовершенно.
Ни один человек не способен любить безусловно, так как сознание любит свои волны.
Это слишком много для любого человека.
Слишком много, чтобы ожидать от кого либо.
Когда мы неосознанно ожидаем эту любовь и она не доставляется, мы чувствуем разочарование и даже обиду.
Но на самом деле родители, которых ты всегда хотел бы иметь – это то, что ты есть.
Ты всегда хотел себя.
Это тотальное, безусловное позволение, постоянное приглашение, никогда не может покинуть тебя, даже в самые темные моменты.
Все что угодно и все кто угодно, очевидно, могут покинуть тебя, но то, что ты есть – никогда.
Сознание заботится о своих детях безусловно, даже когда они испуганы.
Все, с чем мы имеем дело – это испуганные дети ищущие дорогу домой.
Кто их приютит?