Видение шторма. Джефф Фостер.

Предполагай возникновение огромных волн, и знай, что это временно.
Это не ошибка. Ты можешь чувствовать себя в безопасности, но ты и есть в безопасности, потому что «безопасность» — это чувство, а не факт.
Прямо сейчас.
Безопасно чувствовать себя в опасности; присутствие охватывает все.
Предполагай возникновение неприятных ощущений.
Знай, что они естественные.
Знай, что они не против тебя.
Но стремятся проявиться через тебя.
Дыши внутри хаоса. Почувствуй свои ноги на земле.
Это неподвижное «Я» – центр шторма.

Перевод Ирины Черковской.