avatar
avatar

Погружение в простоту.

Друг, падать – это нормально.
Испытай силу гравитации на себе.
Земля будет поддерживать тебя.
Пусть твое внимание погрузится в текущий момент.
Обрати внимание на подъем и падение своего дыхания.
Не думай, не вспоминай, как дышать,
обрати внимание на это, пусть тело дышит само, без особых усилий.
Вернись домой, к себе, к настоящей сцене фильма своей жизни.
Прислушайся к звукам вокруг себя.
Чувствуй чувства, которые хотят быть прожитыми сейчас.
Сдайся магии и величию настоящего.
Прикоснись к жизни в момент ее создания.
Это нормально – не знать, как.
Это нормально — чувствовать себя потрясенным.
Это нормально — быть замедленным в этом быстром мире.
Падать — это нормально.

  • нет

8 комментариев

avatar
Погрузись в простоту)
avatar
avatar
Ну да. Просто в группе Фостера появилось, как новое, а этого я не видел.
Ничего страшного, напоминалка пусть будет. К тому же сейчас и на сайте в Учении происходит так сказать — ближе к телу, через проживание:))
avatar
Это полнота внимания. Передышка полезная, но временная.
avatar
привет! Радуешь)
avatar
привет :)
avatar
Это чувство Жизни)
avatar
фух, прочитал в «простату». галюны.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.