Как вам начать?

"… Отпустив все свои проблемы.

Все эти вещи, которые не давали вам проходу, все эти вещи, которые вы так сильно любите.

Нужно отпустить их ментально и исследовать: «К кому они приходят?»

Осознать: «Они приходят ко мне. Я чувствую это. Я чувствую обиду. Я чувствую себя оскорбленным. Я чувствую себя расстроенным. Однако, Я – это не «я». Тогда, кто «я»? Откуда появилось «я», которое чувствуется себя расстроенным, чувствует себя не в своей тарелке?»

Вы не отвечаете на этот запрос, но ощущаете, что это «я» несет на себе груз этой проблемы, а не вы.

Вы делаете это день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом, кто знает?

Вы никогда не знаете, когда это может произойти. Но однажды «я» исчезнет в Сердце во время вашего состояния бодрствования, и вы увидите своим духовным глазом ваше всеприсутствие.

Вы будете чувствовать радость, счастье, лежащие за пределами понимания.

Вы будете свободны… "
***
/Роберт Адамс. Собрание сатсангов. Транскрипт 84, 4 августа 1991 года /