avatar
avatar

Любящее созерцание.

У меня не было инструкций, которые я должен был выполнять, сидя на подушке для медитации. Исследование происходило само собой, оно было спонтанным. Спонтанное исследование чувств и ощущений, заключенных в теле, и присутствующих в качестве тела.

Медитация и упражнения предполагают некий механический элемент, который вы как отдельное существо можете применить, чтобы достичь определенного результата. В моем случае это происходило совсем не так. Это было очень тонкое и любящее созерцание тела и чувства «я», ограниченного и локализованного в теле. Это началось с немного формального, но наполненного любовью исследования и наблюдения за телом, но затем перешло в повседневную жизнь. И переход от того, когда я занимался созерцанием под руководством учителя к самостоятельному исследованию в повседневной жизни, случился очень быстро.

Однажды я шел по улице, мое внимание было свободно и не фокусировалось на какой-то определенной задаче, и в какой-то момент начало происходить любящее созерцание и исследование тела, и всего восприятия мира. Это то, что мне нравилось делать. Мне это было интересно. Это случалось естественным образом в разное время дня и ночи. Это исследование включало в себя рассмотрение чувства отделенности в теле, и разоблачение всех ощущений и представлений, говорящих, что мир находится где-то вовне, отдельно и на расстоянии от меня.
  • нет
Понравилось (4):  andr14, spart, DASHKA, svarupa777

21 комментарий

avatar
Если внимательно прочесть то что говорит Спайра о том -«Созерцании тела и чувства я, ограниченного и локализованного в теле», то можно видеть, что он как бы созерцает из Я Есть — любящим созерцанием в некое чувство «я», локализованного в теле в виде некого ощущения. Он не говорит, что смотрит на пространство, в этом случае мысль эго искала бы воображаемую пустоту. Просто при таком любящим созерцании — пространство само все больше открывается.
avatar
просто замечается, что эта локализация игровая… как иллюзия… позволяющая испытывать опыты отдельности…
avatar
Замечаться то она может, но не успевает прожится, отпустить узлы и тут же включится мышление обозначающая это просто видением как игрой ( у самого так)
avatar
все верно… это постоянное внимание и многократное повторение опыта недвойственного видения… так как это крайне неустойчивое состояние… поэтому необходимы так называемые касания…
avatar
Нежный он спайра. Сладенький. Но это я так вижу. Из своего грязного мира насилия и жестокости. Прям вижу эту улыбку идиота и слюни бегут…
avatar
ты прав, он очень интеллигентен.занимался очень профессионально керамикой
avatar
Вот, я всегда говорил образование до добра не доведет. У меня сосед математик… С ума сошел. Теперь на углу стоит улыбается, лопочет чтото.
avatar
лопочет чтото.
считает интегралы думаю про себя…
avatar
Я постеснялся поинтересоваться. А то он сразу начинает пять рублей клянчить. Если на него внимание обратить.
avatar
Какое нахрен образование? Он творчеством по керамике занимается в свободное от сатсангов время)
avatar
он профессионально занимался… сейчас нет.
avatar
Сейчас у него керамика хобби)
avatar
хорошо хорошо… ты прав… наполнись этим…
avatar
Богатый значит. Понятно. С жиру бесится. Вот у него и благость прет. Когда на счету мильены.
avatar
Вот как! у тебя бегут слюни по бороде))))
avatar
Это потомучто зубов нет. А не от любви…
avatar
Спайра классный, очень ясный, я прочитал несколько его книг. Он осознание-мен.
avatar
Я смотрел много его видео.
Он так наивно пытается передать людям то как он видит мир. Пытается их провести за собой.
А нифига вообще не получается. Они на него так тупо смотрят. Типа «Да.да. да. Спасибо (О чём это вообще он говорит!!!)»
Это так смешно
avatar
А нифига вообще не получается. Они на него так тупо смотрят. Типа «Да.да. да. Спасибо (О чём это вообще он говорит!!!)»
откуда такой категоричный взгляд…
очень простое изложение адвайты… очень… без всякой сатчитананды…
уверен что очень многие его слышат.
avatar
откуда такой категоричный взгляд…
Согласен, что немного категорично.
Но так мне это видится
avatar
Да наивный он точно, мамка у него на сатсангах сидит)всё ещё не даёт свободно вздохнуть…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.