Давайте я еще раз напишу) Да, я читаю заранее написанный мною текст. Читаю, потому, что сложно говорить в пустоту обьектива о какой то теме. Во всяком случае, мне это тяжело. Отвечать на вопросы собеседнику гораздо живее и интереснее. Темы разные бывают. И видео разные получаются. Что-то резонирует, что-то не очень. Буду стараться)
Мне кажется что у тебя есть Идея избавиться от мыслей.
Есть как бы два состояния. Одно с погруженностью в мысли, в «дристомет» который и рождает боль.
Второе без мыслей, в пребывании, присутствии. И это рождает переживание Счастья.
Хитрый ум что делает. Он описывает одно состояние и второе и начинает их противопоставлять.
Одно должно быть, второго быть не должно. И так появлется тот же конфликт противопоставления, но уже на новом уровне. И там уже есть третий угол Я, который должен избавиться от мыслей и просто пребывать.
Эта задача поручается конечно нашему многострадальному зайцу — ном. субъектц мира мышления.
Он с ней не справляется, потому как не рулит ничем. И так возникает чувство вины.
Да, бывает так, что говоришь себе«хватит гонять пустые мысли, одно и тоже, надоела уже сама себе, сколько можно, учишься уже не один год» и. д.Затем возникает незаметная вина, неуловимая и боль.Так как вина и есть боль, они спаяне у меня. Сейчас различаются.
Я когда училась медитировать, то там что происходило, если я замечала что я думаю, вместо того чтобы отслеживать дыхание, то тут же начинала себя ругать. В итоге вся медитация превращалсь в самообвинение бесконечное.
И потом я в одной книге прочитала, что если ты заметил что ты думаешь — гоняешь мысли привычно, то это уже знак, что ты уже осонан, и как раз то что ты это заметил уже это вынимает внимание из думания, к обращает его к объекту медитации.
Одно и тоже явление по разному трактуется. В одном случае негативно и в этом есть вина, во втором же позитивно и уже там вины нет)))))
Этот же подход можно использовать и в этом случае. Заметил, что думаешь, и уже это возврат к непосрественному опыту. Без ругани и самообвинения)))))
Ну это как например ты раньше верил свято, что если побиться головой о стену, то это чему то поможет. Потом до тебя дошло, что это ничему не помогает. А ты перестаешь биться о стену. Это будет называться искоренением битья о стену головой?))))))
Это кстати тоже самое и с непрятием. Если до тебя дошло, что толку от непрятия никакого, ничего оно не меняет. То тогда есть явления которые тебя не нравятся, меняй их если тебе по силам. А если не по силам, ищи возможности. Если и их не нашел, то смиряйся. Ничего не поделать.
Задачу по искорененю Вины кому будем поручать? Зайцу? Чтобы еще больше вины было?
Я тебе написала выше. Что если ты видишь, что какое то действие не приносит никакой пользы, то происходит переобуславливание.
Привела пример. Раньше ты верила что если ты три раза стукнешься головой о стену, то это как то поможет тебе.
Потом до тебя дошло, что битье головой о стену мало помогает, а точнее никак.
Логично предположить что ты перестанешь рано или поздно биться головой?
Это называется переобуславливание этого организма тела ума.
Теперь достаточно конкретно?))))))
Ты видимо вообще не понимаешь про что я пишу? Или придуриваешься?
Ира хочет чтобы не было чувства вины, потому что от нее нет никакого толку. Только боль. Получится ли переобуславливание, я не знаю. Так понятнее?
Некому поручить искоренение вины.
Чтай выше по ветке. Фая меня спросила хочу ли я Искоренить чувство вины. Я ей ответила на это. А зачем оно вообще нужно?
Ну это как например ты раньше верил свято, что если побиться головой о стену, то это чему то поможет. Потом до тебя дошло, что это ничему не помогает. И ты перестаешь биться о стену. Это будет называться искоренением битья о стену головой?))))))
Это и есть переобуславливание. Просто чувство вины уходит вследствии понимания.
А не искоренение чувства вины. Которое кому поручать то? Зайцу многострадальному?
А тебе надо практику? Ты же вопрос задала. Я тебе на него как могу, так и отвечаю. Тебе надо конкретно, Да или Нет? Не на все вопросы так можно ответить.
У тебя видимо был свой ответ, поэтому мой и не устроил. Так напиши свой, который тебя устроит.
А как происходит переобуслвавливание? Приходит Новая информация. Ты обусловлен уже исходя из старой, пришла новая, изменилась траковка, произошло переобуславлиание. Старая программа переписалась на новую. Реагировать этот организм тела ума уже будет по другому.
Прикольно кстати) Я отделен от того, что происходит типа, поэтому Я делится на два я, где одно дрючит второе, что тот не справился, не обеспечил чтобы все было хорошо и не было никогда плохо)
Фая, блин я щас бы тебя прям треснула!
Я не собрираюсь искоренять чувство вины, я наоборот стараюсь исцелять зайца, а не грузить его новыми заданиями. Чтобы потом себя за то что не справилась еще издить?!
Мало того, сама еще и придумываешь что тебя кто то обвиняет.
Уже не в первый раз так.
Ты задаешь вопрос, я начинаю отвечать, а потом ты мне начинаешь говорить, то что много теории, то что много слов, то еще что нить. Ну и как говорить надо, чтобы ты бвла довольна?
Ты скажи, как надо то? Я может подстроюсь)
Говори как говорила.
Это ты Ира, а не Фая
И то что ты написала, не все так, не обвиняла тебя, я говорила что не понимаю тебя.
Все хорошо. О Господи! Все…
Так и говори, что не понимаешь, задавай вопросы, по существу, что Именно непонятно! А не говори, что много слов, или много теории.
Все. Я не умею видимо так говорить, чтобы было тебе понятно.
Я как то обламываюсь с тобой часто. Меня это напрягает( Я что то тебе долго предолго объясняю, а потом еще себя и в дураках чувствую( Как мартышкин труд.
Лучше ты ничо не спрашивай у меня, раз я не могу так объяснить чтобы тебе понятно было. У нас видимо мышление вообще разного типа.(
Мне понравилось! Много интересного, я бы смотрела твои видео.
Сама, никогда бы не подумала бы, что читаешь заранее написанный текст) На твоем месте я бы тоже готовила план или текст. С обратной стороны, я ведь тоже могу есть что-нибудь или пить чай, когда смотрю видео. В отличии от живого общения.
Когда читаешь не очень получается( Может тебе с кем то говорить, посадить его, он типа вопрос задаст и ты ему ответишь. Понятно что говорить, обращаясь к кому то проще, чем говорить в никуда.
Ребята, благодарю за отзывы, я стараюсь, пробую разные варианты. Не имея навыка очень тяжело дается. Просто сухую информацию неинтересно слушать, разбавляю примерами. А где их еще брать, как не из практики. У каждого практикующего специалиста интересных историй вагон и тележка. Кому то кажется это рекламой, но, на мой взгляд, это лучше, нежели выдумывать или чужие рассказы собирать.
Я когда начинала вести занятия, все занятие расписала от и до, по шагам просто. И бегала смотрела в тетрадку, а потом просто уже по группе само приходило какое следующее упражнение давать. Даже уже вообще без предварительного плана.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
DASHKA
73 комментария
Бла… благодаря..бла
Но мне этот ролик тоже не очень...(
Поэтому есть контроль
Спасибо за ваше проявление
Больно стало
А в мыслях вообще дристомет.
Отмечаю и Перестаю себя винить.
Есть как бы два состояния. Одно с погруженностью в мысли, в «дристомет» который и рождает боль.
Второе без мыслей, в пребывании, присутствии. И это рождает переживание Счастья.
Хитрый ум что делает. Он описывает одно состояние и второе и начинает их противопоставлять.
Одно должно быть, второго быть не должно. И так появлется тот же конфликт противопоставления, но уже на новом уровне. И там уже есть третий угол Я, который должен избавиться от мыслей и просто пребывать.
Эта задача поручается конечно нашему многострадальному зайцу — ном. субъектц мира мышления.
Он с ней не справляется, потому как не рулит ничем. И так возникает чувство вины.
И потом я в одной книге прочитала, что если ты заметил что ты думаешь — гоняешь мысли привычно, то это уже знак, что ты уже осонан, и как раз то что ты это заметил уже это вынимает внимание из думания, к обращает его к объекту медитации.
Одно и тоже явление по разному трактуется. В одном случае негативно и в этом есть вина, во втором же позитивно и уже там вины нет)))))
Этот же подход можно использовать и в этом случае. Заметил, что думаешь, и уже это возврат к непосрественному опыту. Без ругани и самообвинения)))))
А ты хочешь совсем искоренить чувство вины?
В том что описала нет вины, просто противопоставление.
А я говорю вообще о чувстве вины.
Хочешь искоренить чувство вины?
Возможно.
Начали вроде бы с этого
И все
Тема закрыта
Я тебе написала выше. Что если ты видишь, что какое то действие не приносит никакой пользы, то происходит переобуславливание.
Привела пример. Раньше ты верила что если ты три раза стукнешься головой о стену, то это как то поможет тебе.
Потом до тебя дошло, что битье головой о стену мало помогает, а точнее никак.
Логично предположить что ты перестанешь рано или поздно биться головой?
Это называется переобуславливание этого организма тела ума.
Теперь достаточно конкретно?))))))
мне нужно Да или Нет,
а не размытые ответы.
Ира хочет чтобы не было чувства вины, потому что от нее нет никакого толку. Только боль. Получится ли переобуславливание, я не знаю. Так понятнее?
Некому поручить искоренение вины.
Это и есть переобуславливание.
А не искоренение чувства вины. Которое кому поручать то? Зайцу многострадальному?
Как всегда много слов
Но тоже хорошо.
Яснее стало с выводами, которые сделала для себя
У тебя видимо был свой ответ, поэтому мой и не устроил. Так напиши свой, который тебя устроит.
Я бы сказала с верой в ответственного.
Я не собрираюсь искоренять чувство вины, я наоборот стараюсь исцелять зайца, а не грузить его новыми заданиями. Чтобы потом себя за то что не справилась еще издить?!
А ответа нет.
Сама отвечу как думаю.
Нет, совсем не получиться…
Короче сама вопрошаю, сама отвечаю и сама себе спасибо говорю.
Уже не в первый раз так.
Ты задаешь вопрос, я начинаю отвечать, а потом ты мне начинаешь говорить, то что много теории, то что много слов, то еще что нить. Ну и как говорить надо, чтобы ты бвла довольна?
Ты скажи, как надо то? Я может подстроюсь)
Это ты Ира, а не Фая
И то что ты написала, не все так, не обвиняла тебя, я говорила что не понимаю тебя.
Все хорошо. О Господи! Все…
Все. Я не умею видимо так говорить, чтобы было тебе понятно.
Я как то обламываюсь с тобой часто. Меня это напрягает( Я что то тебе долго предолго объясняю, а потом еще себя и в дураках чувствую( Как мартышкин труд.
Лучше ты ничо не спрашивай у меня, раз я не могу так объяснить чтобы тебе понятно было. У нас видимо мышление вообще разного типа.(
Все хорошо.
Хочется ещё какие нибудь хорошие слова тебе написать.
Спокойной ночи.
Пусть сны тебе снятся радостные.
Спокойной ночи)
Сама, никогда бы не подумала бы, что читаешь заранее написанный текст) На твоем месте я бы тоже готовила план или текст. С обратной стороны, я ведь тоже могу есть что-нибудь или пить чай, когда смотрю видео. В отличии от живого общения.