руководство простое: вначале переводишь своё внимание на восприятия за пределами мышления, то есть на то, что воспринимается через органы чувств. Если будешь использовать этот «метод» в качестве тренировки в любую свободную минуту когда вспомнишь, то очень скоро заметишь, что ты словно «отступил» на шаг от экрана заполненного мыслями. То есть мысли начинают восприниматься не так как сейчас, словно ты внутри их, а так как облако из которого ты вышел. Это не фантазии, просто пробуй. После того как мысли начнут видеться «со стороны» ты сможешь наблюдать их содержание, как передачу в телевизоре и сможешь «отбрасывать» мысли «паразиты». То есть будешь неосознанно сортировать мусор. Не спрашивай «Кто?» Ты. Затем мыслей будет становиться меньше, то, что «за мыслями» будет проясняться. Возможны проблески понимания. Потом приходит состояние в котором мышление полностью исчезает. То есть нет ВООБЩЕ НИ ОДНОЙ МЫСЛИ. Вот тогда из «свидетеля» ты превращаешься в «безмолвного свидетеля». А вот затем, если продолжать оставаться в состоянии свидетеля, то и он исчезает, тот кто ещё способен сказать:«Я свидетель безмолвия». Тогда остаётся ПРОСТО ТО, ЧТО ЕСТЬ. Жизнь в чистом виде. Без никто)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Amitola
3 комментария