Олег
@Olle

Я бы сказал так: смотрим на разные объекты и пытаемся уловить тонкий энергетический феномен присутствия, наполненности, который позволяет им всем существовать, но при этом не моделируем ментальную абстракцию. А затем применяем это видение к приторному чувству Я-есть, не пытаясь им манипулировать или как-то разъединять Я и Есть. Таким образом обнаруживаем что Я-есть это просто еще одно чувство и оно присутствует точно так же, как любой из миллиардов феноменов вселенной, как клавиатура, облако, эмоция или мысль. Это и есть распознать это чувство как простой феномен, с которым ничего не надо делать, он такой как есть прямо сейчас, и он ПРИСУТСТВУЕТ! :) Знание о присутствии присутствует :)

Однажды, я разочаровался во всем, во всех отношениях, потому что понял, что никогда в них не был искренен, а хотел все только для «себя», обвиняя «других» в черствости и в отсутствии любви… это было начало исцеления, не искать виновных — это сложно!

Мои друзья, подруги, встречи…
Мои мечты, надежды – вечны…
Все то, что радует и лечит…
Что так волнует и калечит…
Я знал всегда, они — «другие»!
Но это были лишь кривые…
В безумном танце зеркала!..
Так с кем я жил, кого я видел?..
Кого любил и ненавидел?..
Кому был рад, кому не очень?..
Как всё смешно и грустно очень!..

Как поверить теперь в эту странную жизнь?..
Где «других» вовсе нет, где они – просто мысль?..
Я разбил зеркала и остался один!..
Никого не любя и никем не любим!..

Очень вас понимаю, Оля:))
Похожие слова посвятила Мастеру в стихотворной форме :)

Кажется я начинаю дышать
Мастер, Твой смех открывает все двери
Больше не давит удушливый газ
Вечно пугающий новой потерей

Мастер, скажи, как тебя мне любить?
Я не могу ухватить ни капли
Ты забираешь возможность Быть
Я возвращаю Тебе эти кальпы

Даже ноля не оставишь взамен
Все заберешь, не оставив ни вздоха
И не родиться, и не умереть
Кому хорошо, а кому было плохо?

Мастер, постой, как Тебя удержать?
Словно песок Ты струишься сквозь время
Свежей водой утекаешь туда
Где процветает иллюзии бремя

Мастер, когда Ты молчишь — все кричит
Вечная песнь раскаленных историй
Мастер, когда смотришь Ты — все молчит
Рушатся стены моих директорий

Тысяча слов, сто ударов в минуту
Бешеный ритм и бешеный пульс
Сказка Известности. Танец на троне.
Эхо обмана.Просто смеюсь!

Мастер, удар Твой укутывал пледом
Лился дождем на засушливый ад
Выжег до тла угли темного света
Тихо теряя мой циферблат

Путая след, Ты кружил свежим ветром
Мягко касаясь обыденных чар
Ты одарял меня Жизненным Светом
Видя насквозь этот сонный кошмар

Приторный смрад опостылевших мыслей
Пеплом развеивал в ложе веков
Рушил бесчисленных тайн откровенья
Лихо вскрывая груды замков

Битва миров, без надежд на победу
Я — на войне, а ты смотришь, любя
Жатву границ возношу к пьедесталу
В море грешных фантазий лелея себя

Сталкивай вниз, нет ни шанса не прыгнуть
Некуда бегать и негде стоять
Некому больше припасть на колени
Перед Тобой и всем сердцем обнять

Некому больше, но я припадаю
В радости, святости, чистых слезах
Всем что я есть головою склоняюсь
Танец на троне — Ты стер его в прах!

ну есть такая темка, выдавать желаемое за действительное, когда «лодка пуста» она пуста везде, а не только у тебя, реакции не быстро но тоже меняются, но инерция вещь упрямая!:)) но Смех все громче, после таких «авторских» реакций!:))