Надежда, компас земной:-))
@ashtavakra

Не сказать — накрыло, а стало легко и прекратилась кружить удушающая мысль, что что-то не так и все хреново.Прежде несколько лет было трудно выносимое состояние.Страх за здоровье рулил всеми делами помыслами и диктовал жизнь, беспокойство было буквально за все. И постепенно стало приходить ощущение, что все дело во взгляде на жизнь, на происходящее.Недавно прочла у Махараджа -главное, видеть все в истинном свете.Вот это именно то, что дошло.Видение ТОГО, что Есть как Есть это непосредственный взгляд на Все, это ключ ко всем тайнам бытия.Если видение без посредства воззрения впечатленного лозунгами общества ума, это восприятие и есть приятие.ТВОЯ Природа, естество — «сознание будды», непосредственное восприятие всего и это неискаженный взгляд.Это и есть Счастье, С-ЧАСТ-ЬЕ, то есть неразделенность.

А представления это опять работа для ума:-))Имхо.
Стоит просто начать воспринимать беспокойство (выливающееся при зацикленности в ущербность)не как то, что приходится избегать, а напоминанием об отвлечении, сигналом о том, что есть отождествление с мыслями(частью существующего) и «ухудшением» «связи» с Тем что Есть:-) В этом случае включается тенденция — неприятие сменяется на смирение:-) Это исход из позиции
«разделение не случилось»:-) Это возврат в состояние целостности всякий раз после вовлечения и отсутствие фиксации на ощущении «отделения»:-) Ведь явления нет по
факту, есть лишь восприятие, которое идет от ошибочного восприятия не за то, чем есть по факту:)

Your text to link...

Да и не возникает вовлекающегося:-) Гнев — реакция физической организации.

И вибрации организма понижаются, и связь уникального проявления с Целым ослабевает:-)

начинаю заводиться и спорить у меня начинает болеть в груди, в почке,

Ну да, нужна энергия, чтобы «появившийся» «спорщик» был обеспечен энергией для спора:-))) А организм в это время отдав все энергоресурсы, оказывается обесточенным и система не получает энергию для существования:-)

но куда же денуться эмоции

Но занятость поиском ума напрягает:-) Когда отпустит поиск — гнев, допустим, будет кратковременным проявлением определенной организации, но нет зацикленности на гневе и мыслей что-то с ним сделать.

Всё наше тело… не что иное, как сама ваша мысль — в виде, доступном зрению вот это выражение Р Баха, имхо, имеет место быть.И потому естественно что эмоции само собой отражаются в теле:-) Все одно, и тело и эмоции:-) НЕ2:-))))

И что бы избегание, желание избавления от беспокойства начало останавливаться, стоит посмотреть на возможность осознанного подхода к проявлениям беспокойства.Увидеть их как реакцию на «забвение» ЦЕЛОСТНОСТИ, то есть СВОЕЙ Пририроды.Если это осознанно воспринимается так вот — как сигнал организма о «потере» «связи» со своей ОСНОВОЙ
тогда это открывает возможность приятию, смирению.

Возможно остался страх за тело

Так это и есть ум:-) При разотождествлении ни будущее, ни страха за тело — это все от ума:-) Различение механизма как механизма и установок оттуда дает отстранение от мышления, от влияния мыслей:-)
Но отстранение возможно, когда избегание хоть немного уляжется:-)
Иначе нема часу на иную постановку вопроса:-))))

уныние (нытик) не совсем корректно.

ТЫ само Совершенство, ТЫ сама жизнь, унынье только на уровне установок ума:-) Вот так и получается, как ты говоришь:-)

Когда организм находится в неестественном состоянии, вибрации каждой клетки и всей системы не могут быть здоровыми:-)

останется на местах. возможно что в моем случае страдание = подвешенности

Нет:-) Это счас говорит что-то типа отчаяния:-)
Привычные мысли, въевшиеся под кожу:-) И все довольно просто, но ум продолжает механизм ума продолжает вырабатывать прежние установки, НЕ ДОПУСКАЯ МЫСЛЕЙ, угрожающих его функционированию в прежнем режиме.
Уныние рулит, и этот унылый взгляд продолжает удерживать прежний курс.Как заяц бежит в свете фар охотников только вперед, не решаясь свернуть в темноту, так и здесть, известное направление держит и направляет, и это просто инерция:-)

Это ум протестует против простоты решения вопроса. Ум и усложняет все для своего продолжения.Эйфория от того что, вырвалась из ловушки поиска давно прошла:-)

кажется, что как раз состояние подвешенности — самое естественное и есть.

НЕЕ:-))) не скажи:-)) Когда нет желания улучшения СВОЕЙ совершенной природы, тогда ты такой как есть. Это желания ума — улучшение.
Ум — это представительство общества в организме. Увидишь это, будет происходить
разотождествление с установками ума.В мыслительных ШАБЛОНАХ увидятся лозунги общества и это отвалится — следование шабломам.Они не станут восприниматься за руководство к действию.Это разотождествление с умом остановит бль от его оценок тебя как некондишен:-))) А именно это и доставляет беспокойство, которое зацикливает на поиске.

я понимаю что это НОРМАЛЬНО :))))

Я понимаю твою иронию:-))) И давно не страдаю по поводу любых мнений:-)))
Не сказать, что радостно, но есть понимание, что с людьми происходит, сама была в таком состоянии.когда кроме как найти в мышлении ответ на вопрос — как избежать страдания, ничего не «входило», не впускалось:-) А его и не надо избегать! Нужно понять, о чем это «говорит»:-) Но осознанности нет из-за поглощенности поиском устранения боли.

у тебя сейчас есть ощущение подвешенности?

Нет, вовсе нет:-) Но в это не верится оттого что ищущие очень знающий народ и точно знает, каким должно быть естественное состояние — очень просветленным:-))))
Но это все от умствования. Когда ты увидишь, что искать нечего и не станет камня в ботинке, ты останешься как есть, но без идеи поиска себя идеального…
Ниче не прибавится и не убавится.Но ум ищущего не верит, и считает естественное состояние — это становление идеальным.Но нет, реакции организма такие же, но нет мучений по этому поводу и нет желания улучшить свое естество. ПРОСТО не станет желания стать ЛУЧШЕ, а это и есть мучение-страдание:-)
Теперь есть желание донести довольно несложные вещи, которые могут избавить от зацикленности на поиске. И это со стороны выглядит НЕЕСТЕСТВЕННО для ума.Но ум не в состоянии понять позицию, не основанную на личностном, и это его природа:-)

дополнительные знания выведут из ощущения поиска

В поиск отправляет беспокойство, которое возникает в момент втискивания Того, что Ты в «прокрустово» ложе норм общества. Неосознание беспокойства как сигнала организма о помощи вызывает избегание и гонит в мышление в поисках спасения от избегания беспокойства. Возникает зацикленность в избегании… А следует всего лишь внимательно рассмотреть.о чем сигнал организма:-)

А как ты видишь, зависимость эта возникла всвязи с избеганием себя:-)?

Посмотри понятнее Your text to link...