Зинаида
@infinity

Этот текст – своеобразная обойма принципов, на которых строится моя практика. В тезисах – свертки понимания, почерпнутого в процессе исследования сознания и энергетики тела. Каждый свернутый принцип можно было бы развернуть в отдельную статью, но я надеюсь, что вы проделаете это в самих себе. Поэтому не старайтесь все это прочитать и прочувствовать за один раз. В какой-то момент нить понимания может прерваться, и это будет сигналом к тому, что чтение умом опережает чтение чувствами. К сожалению, мне пришлось использовать сухой концентрированный язык, читать который непросто. Но другой возможности изложить все практические аспекты в нескольких страницах я пока не вижу. Пожалуй, этот текст адресован не столько начинающим, сколько людям, которые оставили абстрактные поиски и заняты непосредственной внутренней работой. Надеюсь, это поможет вам в вашей практике.

Смотришь ли ты вокруг или смотришь внутрь себя – ты видишь объекты. Множество различных объектов, пребывающих в непрерывном движении.

Сознание нормального человека построено на символах. Для этого сознания мир представляет собой набор взаимосвязанных объектов. Центральным элементом системы объектов является особый объект, именуемый субъектом или “я”.

Такова наша нынешняя программа познания жизни и осознавания себя как живого существа.

Любое сознательное действие совершается субъектом и направлено на какой-то целевой объект. Восприятие работает по тому же принципу.

Одной из функций мозга является создание и удержание объектного описания мира.

Мозг настроен таким образом, что прямое переживание настоящего момента жизни не осознается. Вместо этого формируется сложный образ происходящего, в основе которого лежит накопленная база объектов, описывающих мир, в том числе “я”.

Первой глобальной задачей практики является такое расширение осознанности, при котором настоящий момент познается напрямую, до формирования его объектного
Читать дальше →

Лин-чи сидел на берегу реки, когда к нему подошёл философ, поклонился и задал вопрос: «Какова суть вашего учения?» Лин-чи посмотрел на него и не произнёс ни единого слова. Философ подумал про себя: «Он очень стар, наверное, к тому же и глухой», — и крикнул:

—Похоже, вы не слышите меня! Я спрашиваю, какова суть вашего послания?

Лин-чи засмеялся. Философ подумал: «Что-то странное. Сначала он не ответил, теперь смеётся! Может быть, он притворяется, что услышал меня? Но поскольку он не ответил на мой вопрос, значит, он ничего не услышал». И тогда учёный закричал ещё громче:

—Я спрашиваю, какова суть вашего учения?

Лин-чи спокойно сказал:

—Сначала я ответил — безмолвие. Но вы не смогли этого понять, и мне пришлось спуститься немного ниже. Я сказал — смех, радость. Но вы не смогли понять даже этого. Поэтому мне приходится спуститься ещё ниже.

И он написал пальцем на песке: «Медитация», сказав: «Это моё учение».

Учёный попросил:

—Не могли бы вы уточнить свою мысль, сделать её более чёткой?

Тогда Лин-чи написал на песке более крупными буквами: «Медитация».

Философ становился всё более раздражённым и спросил:

—Вы что, шутите? Я прошу уточнить, детализировать свою мысль, а вы пишете то же самое, только более крупными буквами. Я профессор философии!

Лин-чи воскликнул:

—Почему же вы сразу об этом не сказали!

И он написал: «Не ум».

Профессор стукнул себя по голове и ушёл, даже не
Читать дальше →

Самое важное: что бы ни происходило с тобой, оставайся в Сердце Бытия. Не паникуй! Если ум паникует, осознавай: Я — не эта паника. Очень важно осознать, что есть в жизни «вещи», с которыми ничего нельзя поделать. Осознанность дает возможность принять те ситуации,
которые ты не можешь контролировать, которые за пределами твоего контроля. Не суетись: «Что же мне делать, что же делать!?» — не время что-то делать, время — просто быть!

Вообще, ни ради кого никогда не теряй покой! Даже ради своих детей! Даже ради Бога! Не теряй свой покой! Когда ум центрируется на покое, все энергии, все силы оживают. Тогда ты не погружаешься в состояние паники, ты сосредотачиваешься на Истине. Но если ты поддаёшься панике и погружаешься в неё, она становится твоей близкой подругой, она словно течет по твоим венам. Успокойся! Пусть тело переживает всё это… Пойми, что любое беспокойство не может
коснуться Осознанности. Всё это беспокойство ничего не может сделать с истинным Я. Обнаружь это и будь самим Присутствием. Ты увидишь, что внутри тебя есть тишина и безмолвие, даже тогда, когда происходящее вокруг кажется хаосом.

Много лет назад я был в Индии и, будучи там, я получил сообщение по факсу из Лондона, что мне срочно нужно позвонить домой. Это сообщение пришло от моего друга, который сам по себе был человеком спокойным, уравновешенным. Я знал, что если он мне об этом сообщил, значит, случилось что-то серьезное! Я шел к телефонной будке, внутри было очень сильное волнение, но в то же самое время был и покой.

Иногда в жизни бывают такие моменты, когда нужно просто сдаться… Набирая номер телефона, я знал: что-то случилось с кем-то из членов моей семьи. Дозвонившись, я услышал: «Мне очень жаль, но твой сын Джейсон только что умер»…
И вот… если вы только можете себе представить состояние, когда с тебя живого сдирают кожу!.. Такая тяжелая новость!.. Но, всё-таки, в сердце… было безмолвие… именно из этого места
безмолвия я и отправился в путь. Не было даже времени
Читать дальше →

Однажды Ученик спросил Мастера:
— Скажи, учитель, как не ошибиться, отличая истинные знания от ложных?
— Когда, идя по пустыне, ты видишь впереди прекрасный оазис, что ты делаешь, чтобы узнать, не мираж ли перед тобой?
Подумав, ученик ответил:
— Есть только два способа проверить это: либо идти к этому оазису, либо подождать, не рассеется ли мираж.
— Если это всё-таки мираж, разве не рассеется ли он и в том, и в другом случае?
— Конечно, рассеется!
— Тогда нужно ли к нему идти?
— Нет.
— А если это настоящий оазис, исчезнет ли он, если идти к нему или просто сидеть на месте?
— Нет, не исчезнет… Получается, всегда лучше просто подождать! – воскликнул Ученик.
— Или всё-таки идти? – спросил Мастер.

Жил-был один мудрый правитель. Однажды, решив порадовать своих подданных, привез он из дальней поездки солнечные часы и установил на главной площади города. Этот подарок изменил жизнь людей в государстве, подданные научились распределять и ценить свое время, стали точными и аккуратными. Через некоторое время все разбогатели и зажили счастливо.

Когда правитель умер, подданные стали думать, как же отблагодарить его за то, что он для них сделал. А поскольку именно солнечные часы были символом успеха, то они решили построить вокруг часов огромный храм с золотыми куполами. Но после того как храм был возведен, солнечные лучи перестали попадать на часы, и тень, указывающая время, исчезла. Люди перестали быть точным, аккуратными — порядок в государстве постепенно разрушился, и оно распалось.

Мир идей в своё время для меня был более интересен, чем живой человек.Я, в буквальном смысле, влюблялась в свои представления и тратила огромные силы для того, чтобы их защитить.Потом поняла, что в истине не существует того, второго, с которым можно находиться в отношениях.Это всегда будут отношения с самим собой.Духовную практику очень важно связать с жизнью, иначе внутренней конфликт усиливается.Я заметила, как перестала видеть другого человека, а, всего лишь, своё представление о нём.Научившись в каждом видеть себя, когда я ранее, также думала, также поступала, возникло смирение и состояние покоя становится обычным.

Не молодой, уважаемый господин отправился в путешествие по Европе.

Прибыв в Соединенное Королевство, он купил в аэропорту что-то вроде путеводителя по замкам, расположенным на островах. Там указывались дни и часы посещений, иногда очень ограниченные. На одной из страниц путешественник увидел специальное предложение — «Экскурсия по стилю твоей жизни». На фотографиях рядом был запечатлен замок не лучше и не хуже остальных, но путешественнику захотелось в нем побывать… В путеводителе говорилось, что по причинам, которые станут известны позже, за эту экскурсию не берут предоплаты, но просят предварительно согласовать день и час посещения.

Заинтригованный необычным предложением, наш герой этим же вечером позвонил из отеля и договорился о посещении замка.

В назначенный час у ворот замка его приветливо встретил человек в клетчатой юбке.

— А остальные посетители уже вошли?

— Остальные? — Посещение замка индивидуально, и экскурсовода мы не предоставляем, но я Вам уже сейчас расскажу о замке.

Он рассказал историю замка, упомянул обо всех достойных внимания достопримечательностях: картинах на стенах, доспехах на антресолях, военных орудиях в серном зале под лестницей, катакомбах и пыточной комнате в подземной тюрьме. Закончив, он вручил гостю ложку, обыкновенную обеденную ложку, и попросил держать ее вогнутой частью к верху.

— А это еще зачем? — поинтересовался тот.

— Мы не берем входную плату. А стоимость экскурсии оцениваем таким образом: каждому посетителю даем ложку, доверху заполненную мелким песком, в нее помещается ровно двадцать граммов, и предлагаем самостоятельно прогуляться по замку. После мы взвешиваем песок, оставшийся в ложке, и просим с посетителя по фунту за каждый рассыпанный грамм…

— А если я не рассыплю ни грамма?

— Ах, в таком случае ваше посещение замка будет бесплатным.

Посетителя удивило и позабавило такое условие. Гостеприимный хозяин наполнил его ложку песком, и экскурсия началась...

Читать дальше →

Хотела я полететь, да так хотела, что явился как-то ко мне Ангел и сказал:

— Вот тебе крылья. Они пока маленькие, но если будешь тренировать – вырастут, и сможешь ты парить, как птица. Куда захочешь – туда и полетишь, весь мир будет тебе открыт, все пути подвластны. Ну, дерзай!

Обрадовалась я, надела крылья, сделала два круга по комнате – ух, здорово! Ну, думаю, ура, мечты сбываются, сейчас буду осваивать новые пространства! Но тут меня мысль посетила: я ж не одна живу, надо бы с близкими посоветоваться.

— А у меня крылья есть, — говорю я мужу. – Хочу полетать немного. Можно?

— Еще чего, — удивился муж. – У тебя дома дел, что ли, мало? И вообще – чего это ты распорхалась? Сядь и сиди рядом, как порядочная жена. Или вон сериал посмотри, что ли…

Чувствую – опустились крылья… Расстроилась я, но спорить не стала: муж ведь, имеет право на свое мнение. Пошла у мамы поддержки искать.

— Мам, мне тут крылья подарили. Вот, теперь летать можно…
— Нельзя, — категорически отвечает мама. – Что за глупые фантазии, ты ж взрослая женщина, серьезнее надо к жизни относиться. Крылья – это мухам и птицам, а у тебя для передвижения ноги имеются, вот и стой твердо на земле.

Ну вот, посоветовалась… Как ушатом воды меня окатило – крылья сразу отяжелели, словно намокли. Позвоню-ка я лучшей подруге…
— Ты знаешь, я тут по случаю крылья обрела. Так хочется свободного полета!

— Влюбилась, что ли? Небось, романчик на стороне завела? Так ты ж у нас замужем! Ты смотри, крылышки-то обожжешь, и здесь разрушишь, и там неизвестно еще, построишь ли… Так что ты там осторожно, крылатая моя!

Нет, у близких, похоже, понимания не найти. Ладно, завтра на работу пойду – там и опробую.
На работе попробовала взлететь – так меня тут же приземлили.
— Окрыленность – это хорошо, но от вас сейчас не творческий полет требуется, а четкое выполнение должностной инструкции, — вот что мне сказали на работе. – Творить и парить дома будете, а тут вы часть коллектива, важный винтик, вот и
Читать дальше →