@razh

Я существую. Моё существование не требует доказательств.
Я есмь. Всё остальное — это мысли о том, что я есмь.
Я — немыслимая Реальность, вне слов и понятий.

Написанное здесь — всего лишь слова.

Скажи ка, друг, меняется ли твоё настроение в течение дня?
Как ты относишься к своей работе, учёбе? Есть ли переживания по поводу здоровья своего, родных и близких? Стремишься ли к чему-либо? Есть ли у тебя желания, предпочтения, жизненные планы?

Не надо болтать, рассуждать, выдвигать серьёзные умозаключения и т.д. и т.п.
Вот тебе эго во всей красе.
Разберись с собой — персонажем призрачного мира, а потом уже философствуй.

Не напрягайся при поиске ответа, он всегда очевиден.
Как ты собираешься получить его при отсутствии вопроса?
Нет вопроса — нет ответа, поэтому ответ очевиден как ЕСТЬ.

Ты знаешь теорию о том, что Ты есть, а эго нет.
Знай, что ты сейчас — эго. Не придумывай всякую фигню про себя, эго, ум, сознание, мышление и многое другое.
Смотри в себя. Наблюдай себя. Ты говоришь, что ума нет, но он есть, и он — это ты по имени эго.
Не делай различий между собой и эго. Ты есть эго, и эго живо. Оно действует прямо сейчас. Оставь философствования. Займись собой и не смейся раньше времени, ибо ум имеет тебя, потому что ты ещё есть.

Если тебя что-то касается, то дело не в чём-то и не в самом касании, а в тебе. Другими словами, дело всегда в том, что ты функционируешь — живёшь. Процесс жития поддерживает тебя в иллюзорной реальности: я-чувствовании, я-мысли.

По даоски говоря: живи, не живя, чтобы просто БЫТЬ.

Начиная поиск себя, знай, что себя ты не найдёшь.
Ты — всего лишь воображаемая сущность, рябь на океанской глади.
Ты не сможешь найти себя, ибо в конце поиска ты просто «погибнешь».
Результат поиска будет таким: с самого начала некому искать, нечего искать.
Но… поиск всё таки нужен.

«Реальность — просто утрата эго».

Так как ты уже и всегда — ТО, то нет нужды искать путей быть ЭТИМ.
Всякая попытка быть ТЕМ только «удаляет» тебя от ЭТОГО.
Единственная преграда ПРОСТО быть — это ты, неугомонный искатель того, чего нет на самом деле.

Даже мгновение — это уже фиксация.
Фиксация — это уже не ТО.

Хотя… ТО — и мгновение тоже. =)

Для познания ЭТОГО ничего не нужно делать, поэтому говорят, что практика бесполезна или практиковать на самом деле нечего. Это верно.
А для чего же тогда нужна практика? Она нужна для того, чтобы постепенно нивелировать привычку что-то делать для достижения ТОГО.