Заготовочка для Я

Хочу написать пост, потому что очень как-то тяжело и хочется ясности.
Какое-то время назад моя святая-святых, место, куда я пряталась всю жизнь, стало не таким уж таинственным и прятаться туда стало невозможным. Сначала Дракон указал мне на чувство Себя и получалось какое-то время его удерживать. Но потом, потом пришёл Ад. Всё, что меня «типа не волновало»
всю жизнь, чего я могла точно избежать, снивелировать, сделать вид, что этого нет, пришло во всей красе. Негативные эмоции — это всё что у меня есть сейчас. Они усиливаются, уменьшаются, взрываются когда угодно. У меня впервые в жизни нет над этим контроля. Я не могу сбежать никуда, не могу отвлечься хоть на минуту. Не могу ничего. Такую себя я как будто вообще не знаю.
Сейчас стало чуть-чуть понятно, что под шумок я пытаюсь слепить новый образ себя. Абсолютно обычной, ничем не лучше других, бедной, несчастной, страдающей очень сильно и незаслуженно. И чувство меня сейчас — это чувства, связанные с этим образом. Кто я? Пожалуйста, есть заготовочка — вот же я, точно понятно о ком это — обо мне, взгляд на которую вызывает все эти эмоции. Я нахожу себя постоянно и через всё, что происходит. Смотрю на людей, которым хорошо и думаю Ага, везет же, я вот так не могу. Вообще все события, которые происходят в жизни, интерпретируются сейчас в пользу новой меня, ну ооочень жалкой и бедной.
Все это на фоне постоянных эмоций, которые поначалу, может просто были тем, что я отвергала всю жизнь. А сейчас это идет в связке, что это я такая. А эти чувства, эмоции — это уже не просто, это чувство меня. И это ужас. Я постоянно утверждается за счет непрекращающейся эмоциональной боли. Которая в общем-то началась без «меня». А боль «типа» подтверждает реальность меня. Эта связка закручивается всё плотнее, желание смотреть туда все меньше. И вот уже ситуация почти как с абстракцией. Только мысль о себе вызывает не прекрасное переживание, а набор негативных эмоций. Что точно так же непробиваемо, потому что, когда пришли эмоции — всё остальное вообще не актуально)