avatar
avatar

О чувствах и эмоциях (свежий перевод с форума)

Как ты можешь сопротивляться тому, что есть, если не знаешь, что есть? Ты можешь сопротивляться тому, что, как ты думаешь, «есть», но это довольно глупо, потому что то, о чем ты думаешь, что оно есть, — это просто одна из мыслей. Мысль о вещи не есть вещь. Эти мысли отделены от реальности вещи множеством слоев памяти, толкований, интересно-неинтересно и десятками других похожих фильтров. Так что если ты думаешь, что сопротивляешься чему-то, на самом деле ты сопротивляешься тому, чего нет, а не тому, что есть. Все это фальшь Майи/эго, и из одного слоя за другим создается видимость, иллюзия, что это/ты обладает сущностью, каким-то значением. Понаблюдай за этим минуту-другую.

Я уже говорил об этом раньше, но, думаю, новички могли пропустить. Я говорю о разнице между эмоциями и чувствами… Чувства — это то, что ты можешь испытать в своем мизинчике: давление, жар/холод, покалывание, жжение и т.д. Конечно, ты можешь испытывать это и в других частях своего видимого тела.

Эмоции — это нечто совсем иное. Они представляют собой разговоры в твоей голове о чувствах в твоем теле. Чувства, как правило, ближе к истине (обжегшись, ты получаешь довольно точную информацию об этом немедленно), а эмоции лгут чуть реже, чем всегда. Как может не быть ложью фальшивый разговор… Это подделка!

Чувства и эмоции работают в своеобразной связке, как правило, усиливая друг друга. Бабочки в животе — это чувство. Разговор в голове о речи, которую ты собираешься произнести — это эмоция, связанная, возможно, со страхом или возбуждением. Понятно?

Взгляни на свой опыт в свете этого различия, и я думаю, ты найдешь кое-что интересное. Если это не для тебя, то можешь просто послушать одного из моих
Читать дальше →
avatar

Эмоции

Есть в эмоциях что-то болезненное, что-то от сна невежества
Эмоции — это следствие привязанностей
Но как же они желанны :) Хочется чтобы в жизни были розовые пони
avatar

Агрессия.

Агрессия — это страх, во всех случаях.
Страх — это боль, которая запечатлилась в памяти,
как правило, ещё в детстве.
Подавлять страх смысла не имеет — это сказывается на соматике.
Рассказывать агрессивному человеку о Единстве Всего — не продуктивно.
Вспомнить ситуацию самостоятельно,
которая послужила причиной данного импринта — не всегда удаётся,
— чаще всего она глубоко заблокирована на подсознательном уровне.
Выйти на причину можно косвенно — через ситуации,
в которых агрессия проявляется.
Каждодневно возникает множество неприятных ситуаций,
но на одни человек реагирует холодной сдержанностью,
в других — тут же вспыхивает агрессией.
Что общего в ситуациях, которые дают вспышку?
Что именно защищается в этот момент,
какое больное место так бережно охраняется?
Именно в больном месте лежит ответ,
и он не обязательно должен быть многословным или логичным,
— это может быть просто понимание без слов.
Найдите больное место через повторяющиеся ситуации,
не объясняйте себе логически эту находк, у — просто смотрите в суть: ЧТО БОИТЕСЬ ПОТЕРЯТЬ? ЧЕГО ИЗБЕГАЕТЕ?
И ЧТО ПЫТАЕТЕСЬ УДЕРЖАТЬ?
Ответ — это ключ к исцелению.

Вот таким самоисследованием можно самостоятельно исцелять поражённые участки своей
Читать дальше →
avatar

БЕЗРАЗЛИЧИЕ

Ты СЛОМЛЕННЫЙ в чувстве ВИНЫ advaitaworld.com/blog/56800.html
Ты стал ПЕССИМИСТИЧНЫМ, появилась тенденция видеть или предвидеть только неблагоприятное или плохое в текущих событиях или действиях. Ничего хорошего для тебя не может уже произойти, нет надежд на позитивные события. Внутренне состояние «пессимизма» означает «фатализм». Пессимизм в отношениях и фатализм в жизни, основываются на нежелании перемен. Ты ни с кем и ни с чем не в ладах и вне гармонии с жизнью. Ты уже НЕСДВИГАЕМЫЙ, не способен двигаться или организоваться и лишенный способности двигаться. Ты не чувствуешь себя в «согласии» с миром и со Своими чувствами. И не видишь возможности позитивного исхода. Нет смысла изменять взаимоотношения или эмоциональное состояние. Никто, и ничто не может вывести Тебя из состояния безразличия к позитивным переменам. Ты становишься РИГИДНЫМ, негибким, жестким, суровым и несгибаемым. Это внутреннее состояние гарантирует неспособность думать или видеть новые возможности и альтернативы. Ты думаешь, что единственным способом остаться в «равновесии» является стойкая несгибаемая позиция. Ты должен держать все под строгим контролем. Более того: эта внутренняя напряженность ведет к неспособности оценить настоящее. И Ты становишься ОЦЕПЕНЕВШИМ лишенный физической или душевной способности полноценно ощущать. Ты ходишь, как зомбированный. Любое желание чувствовать или быть «творческим» обречено на неудачу. НЕВОСПРИИМЧИВЫЙ, без динамики движения, неактивный, вялый и скучный. Как может «оцепеневший» человек быть каким-либо другим? Внутреннее состояние похоже на непроточный пруд: ничто не поступает в него, и ничего из него не вытекает. Бессмысленны любые усилия, направленные на то, чтобы это изменить. Ты знаешь, что это правда, но вместо того, чтобы сделать шаг к позитивному изменению ситуации, Ты всячески предпочитаешь избежать этого. Тебе не хватает «восприимчивого» сознания. Ты слеп к возможностям. Все настолько болезненное, что Ты делаешь еще один шаг к
Читать дальше →
avatar

Шаблоны и лабиринты матрицы мышления

Твои мысли определяют Твой мир. Мысли определяют кем Ты себя отождествил. Ты живешь в мире отождествленного субъекта. Отождествление это та маскарадная роль. Маску которую ты на себя натянул и почему то забыл про это…. Твои мысли ограничены этой матрицей отождествления. Здесь все жестко расписано, это друг это враг, это хорошо это плохо…. Как правило это плохо и враг, а друг и хорошо временно, иногда. Эта матрица это твоя тюремная клетка и ты обречен бегать в этом пространстве тюрьмы. И биться снова и снова об эти прутья клетки матрицы. Ты отождествил себя Жертвой, наряды, формы Жертвы многочислены и многолики. Но суть их одна — Жертва, Спасатель, Палач. Эта матрицей клеткой ты отделил себя от Мира и определил это Мир как враждебный. Ты везде видишь угрозу, но никто и ничто не угрожает Тебе кроме твоих мыслей. Ты прячешься и защищаешься этой клеткой от мира, и одновременно определил себя в эту тюрьму. Ты заключенный. Здесь вкус страхов и угроз. Ты не осознанно ценишь эту иллюзию и почемуто в ней заинтересован. Ты мазохист.Ты в шаблонах и привычках мышления угроз. Твои действия скованные, ограничены и убоги, они основаны на ошибочном восприятии и лжи. И тяжелые мешки вонючего дерьма такой жизни давят на твое Сердце и не дают возможности раскрыться Любви, которая в нем живет.
Лабиринты этой матрицы мышления предлагают тебе убогий набор состояний. Сначала это просто несколько стадий АНТАГОНИЗМА. У Тебя выделяется адреналин. И что бы найти дополнительные силы в себе Ты переходишь из этой неадекватности в состояние ГНЕВа, развитие которого приводит к взрыву «бомбы» у тебя в голове. Осознав последствия взрыва, Ты ощущаешь стыд и мучение за этот гнев и отступаешь в ОБИДУ, которая заставляет подавлять в себе радость жизни и Ты переходишь во ВРАЖДЕБНОСТЬ. Здесь Ты будешь сознательно оправдывать свое мерзкое поведение, оно мелочно, порочно и только порождает больше боли, и Тобой постепенно овладеет СТРАХ ПОТЕРИ. Ты сосредоточен на страхе боли, которую можешь получить. И
Читать дальше →
avatar
avatar

СТРАХ ПОТЕРИ

До сих пор АНТАГОНИЗМ не дал Тебе желаемого.
Не сделали это и ГНЕВ, ОБИДА или ВРАЖДЕБНОСТЬ advaitaworld.com/blog/57920.html
. Ты потерпел неудачу. Ты ЗАТЮКАННЫЙ — уменьшенный в силе, энергии и мощи. Ты в разочаровании и конечно уже боишься! Внутренне Ты чувствуешь себя неспособным. Ты разрушил то. что хотел иметь, и теперь чувствуешь, что должен найти новый способ самооправдания. Ты решаешь продолжать стыдить и обвинять Но Ты НЕУСЛЫШАННЫЙ. Ты говоришь о своих чувствах, но другие не слушают Тебя. Еще одно доказательство их безразличия к Тебе. Ты осмелился (рискнул) заговорить о себе, но добился ли Ты желаемого внимания? Конечно нет! Еще одно доказательство того, что им до Тебя нет дела. Если Ты привык быть «неуслышанным», Ты и ожидаешь, что Тебя не услышат. При этом Ты можешь не заметить того, кто вас все-таки услышал. Тогда, будучи уверенным, что никто Тебя не слушает, Ты снова обращаешься внутрь себя и обнаруживаешь, что находишься в состоянии ОЖЕСТОЧЕНИЯ. Ты пытался вступить в общение и опять потерпел неудачу. Им наплевать! Им просто нет дела! И Ты не защищен от их бессердечного поведения. Оно ранит! Ты подавил весь свой гнев, чтобы доказать свои хорошие намерения, но это ни к чему не привело. Конечно, Ты чувствуешь РАЗОЧАРОВАНИЕ. Ты не получил удовлетворение своим желаниям. Это состояние выражается в тоне Твоего голоса, отношении, осанке. Теперь в состоянии «разочарования» Ты можешь находиться в течение всей жизни! Будучи разочарованным в прошлом, Ты и сегодня ожидаешь новых разочарований. Ты уже ожидаешь быть разочарованным, и об этом думаешь и видишь, что разочарование идет к Тебе со всех сторон, независимо от того, так ли это на самом деле. Ты не можешь «смело действовать» перед лицом продолжающихся разочарований. В результате Ты чувствуешь себя ПОД НАВИСШЕЙ УГРОЗОЙ. Под угрозой наказания, травмы, смерти или утраты. Теперь весь мир против Тебя. Ты явно боишься, Ты в страхе. Ты сомневаешься в своей способности справиться с
Читать дальше →
avatar

ГНЕВ

Ты пережил досаду и возмущение в своем АНТАГОНИЗМЕ advaitaworld.com/blog/38978.html.
И теперь уже НЕГОДУЕШЬ, зажег костер, озлоблен и почти взбешён. Еще пытаешься скрыть это и в тайне удержать. Ты закрыл дверь к тому, чтобы быть восприимчивым, к новым возможностям или альтернативам. И вот уже ВСБЕШЁН, Ты полон ярости, чувства отчаяния или злобы и видишь неадекватность своего поведения в преодолении проблемы. Но Ты еще не рвешься в рукопашный бой. Ты СДЕРЖИВАЕШЬ ЯРОСТЬ чтобы мысленно обдумать снова проблему. Ты не подготовлен к тому, что происходит. Ты еще подбадриваешь себя, считая возможным достижение взаимной договоренности для разрешение проблемной ситуации. Но всему есть предел, и подавленный гнев должен выйти наружу, независимо от твоих тщетных попыток его скрыть. И вот появилась Твоя ОЗЛОБЛЕННОСТЬ, её видно по «запаху».Твое тело находится в состоянии борьбы, решая двигаться или нет, говорить или нет. Нечто подобное колебательному движению. В сложившейся ситуации, Ты винишь полностью других. Ты не в ответе. Так думаешь, и так говоришь: стыдишь и обвиняешь. От этого дело только ухудшается. И снова ты пытаешься подавить внешнее проявление состояния нарастающего гнева, «вдавить» его обратно внутрь и ЗАКИПАЕШЬ ОТ ГНЕВА. Ты переполнен состоянием отрицательного возбуждения или волнения. Ты близок к точке закипания, но еще не кипишь. Ты еще думаешь, что проблемная ситуация может разрешится некоторым взаимовыгодным способом. Другие тоже могут поддерживать Тебя в этом. Ну и что? Снова тупик внутренних рассуждений приведет Тебя к ПЫЛАНИЮ ГНЕВОМ. Ты чувствуешь, как горит твое лицо, напряжено все тело и готово броситься на противника. На короткое время, эта внешняя вспышка гнева дает ощущение «свежести». Но результат не позитивный. Другие не сдвигаются с места, и положение не меняется. А так как внешнее проявление гнева является социально неприемлемым, Ты, скорее всего, сделаешь еще одну попытку подавить его. Ты ГОТОВ НАПАСТЬ. «Я хочу разбить их
Читать дальше →
avatar
avatar

Чувства - это прекрасно


« … Вопрос: Роберт, я хотел бы поговорить о некоторых неожиданных вещах, которые, с недавних пор, происходят со мной. С тех пор, как я стал встречаться с вами и практиковать, я нахожу себя более эмоциональным.Когда я смотрю кино, то чувствую себя более вовлеченным в него, иногда, видя чье-то страдание, на глаза наворачиваются слезы. Это застает меня врасплох, потому что я думаю, что когда я продолжаю идти по направлению к недвойственности, то не должен испытывать такие чувства.

Роберт: Наоборот, это высокие признаки. На самом деле, вы выносите на поверхность все ваши самскары. Смотрите, все наши самскары, все наши кармы, наша прарабдха карма и все остальное находится внутри подсознательного ума, как спящие семена, и они прорастали многие жизни. Но, если кто-то действительно искренен на пути, все поднимается одновременно. И вы начинаете испытывать все эти чувства, потому что вы избавляетесь от всего сразу.
Читать дальше →
avatar

Эмоции как доказательство

Общался с очень эмоциональной женщиной.
Она несла поток слов и эмоций и этот поток опирался сам на себя.
Ее мысль получает отклик в теле и порождает эмоцию. Эмоция проживается и является доказательством правдивости мысли. Вот такая карусель.
Не важно что мысль изначально кривая — правда из ощущений уже здесь.

Так же и с исследованием «себя». Я ищу себя — начинаю думать о себе — получаю ощущения и это есть «доказательство» что действия верны. В этой карусели можно кататься десятилетиями — исследовать мысли о себе.

Но механизм то уже есть — мысль и реакция на мысль…
И нужны новые ориентиры
Ни одного стоящего кроме осозннаности — не вижу пожалуй.