Депрессия

Нашел запись сделанную лет 5 назад, во время очередной депрессии. Может кому будет интересно…
«Непреодолимая неудовлетворенность жизнью заставляет меня искать все новые смыслы. Опять занялся медитацией и активным осознаванием окружающего, ловлю оттенки своих чувств, невероятно быстрый и неуловимый поток мыслей. Чувствую усталость от требований родителей их любить, от девушки – быть успешным, от друзей быть внимательным к ним, мне кажется, все эти требования равнозначны требованию дереву быть деревянным. Я недавно сидел на лавочке на Немиге и нацарапал мысли рвущиеся наружу, может быть, они покажутся тебе интересными…
…что-то неуловимое витает. Когда я встаю утром, иногда кажется, будто видишь все в первый раз, очумелость, удивление, а затем – мысль. А далее каскад мыслей обрушивается и затмевает видимое узнаваемым, заменяет одно на другое. Короткое чувство отчаяния и вот я опять здесь, на сцене, в плену собственного ума, следую сценарию придуманного не мной. Попытки утешить себя переживанием различных чувств удовлетворения приносит затем еще большую пустоту при встрече со страданием, состраданием. Обман, все обман. Я погружаюсь в себялюбивые мысли, выставляющие к моему стыду мои истинные потребности и чувства. А мои ли? Мы устроены купаться в неудовлетворенности, в этом наша суть. Кто-то выбирает гордиться этим, видя в боли или ее отсутствии развитие (куда? зачем?), кто-то пытается отделиться от этого, утверждая, что мы лишь пленники наших тел и их порочной сути. Некоторые выбирают средний путь, говоря, что мы и то и другое одновременно – меня без тела нет. А я? Я есть все, что я тестирую или только ее часть? И кто сможет определить границы? Если смотреть не глазами, то можно увидеть собой полностью. Как? Те неуловимые отношения, которые мы строим в жизни с Другими, позволяют это. Это наша поза, дыхание, любое малейшее движение, наш запах, наше природное электричество, звук нашего голоса и уж только потом слова. Я думаю о Я . Как глупо… Попытка увидеть я, не отделившись от я, все равно, что черпать воду из ведра в то же ведро, надеясь, что воды со временем станет меньше.
Я это тот, кто совершает выбор? Наше тело не поспевает за нашими ощущениями, чувствами и мыслями, и потому, мы обречены существовать в конфликте, слишком много потребностей и желаний которые требуют исполнений без права передышки, которая обозначала бы смерть. Может стоит жить как играть? Очень серьезно, ответственно, но играть. Я слишком серьезно отношусь к тому, что со мной происходило, происходит или будет происходить…»