...с порога и сразу с вопросом :)

Доброго вечера! Рада вас читать. Решилась вступить в… общение :)

В 2010 году мне «пришло» стихо (вообще к поэтам не отношусь, но стихи иногда приходят сами собой):

Замереть в ожидании,
Не поверив самой себе,
Очутиться на краешке
Пред бескрайней Вселенной

Выйти в НОЛЬ,
Удивляясь своей судьбе,
Ни за что не держась,
Доверяя Ему безмерно

Без стремленья иметь, без усилия быть…

С того момента в жизни словно открылась новая чистая страница. Много чего было, включая добровольное расставание с прежней работой и профессией, поиск новых путей, смена круга общения. Практики медитации, прикосновение к буддизму (в основном через литературу и некоторые простые практики). Появилось слабо пока улавливаемое чувство «потока» — начала позволять себе просто быть, слушая интуицию и «слабые» сигналы души-тела. До этого была весьма целеустремленным и ответственным человеком, поэтому «поток» мне не так-то просто дается даже сейчас. Приходится напоминать себе об этом, возвращая вновь и вновь.

Но однажды пришло странное ощущение… словно я нахожусь в центре сферы, внутри которой шаг в любом направлении отзывается «ну, и что?». Не в плане безразлично, а равнозначно. Миллион дорог, и можно пойти любой…ну, и что? И был в этом какой-то привкус потери мотивации… Я замерла в этой точке, шагать не хотелось вообще… Замерла и спустя какое-то время испугалась этого своего состояния. Что-то шепнуло на ухо: жить больше не интересно? Доигралась. И начало во мне бороться две «концепции», две силы: одна тянула остаться в этом состоянии, а другая прямо притягивала тему смерти. Настойчиво так притягивала. Появились страхи, потеря легкости, замкнутость, признаки депрессии (ничего не хотелось делать). В какой-то момент довольно сильно накрывало, но мне как-то удалось научиться наблюдать за этими «накатами», и страхи стали быстро отступать.

Но откуда-то сохраняется странная мысль, что через умирание пройти всё-таки нужно. Я плохо понимаю, что именно должно умереть, но, видимо, должно. Впервые пошла на холотропное дыхание недавно и действительно пережила там необычный опыт – словно внутри тела поработала мощная энергия, совершенно расплющив, после чего тело стало более живым и восприимчивым. Но есть ощущение, что это не законченный процесс, что должно быть что-то еще. Может быть, шаманская практика, которая позволит выйти из привычного состояния ума…

Однако это всё экстрим… Неужели нет иного пути… Смотрю на вас и понимаю, что есть. Но ум мой как уж… ему самому себя убедить в чем угодно – раз-плюнуть. Вчера слушала впервые Нго-Ма с радостью и легкостью, всё знакомо и близко. Но при этом чего-то главного не происходит. Может быть, мне действительно нужно не через понимание (ум), а через экстремальные переживания идти… в растерянности я… иду вслепую…

А еще это странное состояние «ну, и что?»… что это могло быть… почему вместо радости многообразия жизни оно завело меня в депрессию…