25 июля 2014, 14:58
Блог artem77 ← artem77 artem77

реальность депрессии

вот прямо сейчас осенило.
Страдания маскируются на базе боли.
Поясню свою мысль.
Есть такая штука — послеродовая депрессия.
То есть у женщины начинаются психологические трудности из-за того что роды измотали организм.
У меня недавно было что-то подобное. Я несколько дней по многу работал физически и переутомление породило негативные эмоции. То есть физическая боль и усталость перешла в эмоциональную. И это был естественный процесс- то есть это не было страданием это было болью если говорить языком ФЭ.
Мы стали ругаться с напарником(он тоже порядком подустал).
так вот на всю эту реальную боль, которая в последствии стала вспоминаться как прикольное переживание, могли запросто намотаться страдания — что я такой сякой, нихрена не пробужденный(так и есть только я непробужденный,) контролировать себя не могу и не умею(над этим кстати тоже можно работать, укреплять нервную систему, есть хорошие упражнения) ну и дальше по списку.
Так вот что же я хотел всем этим сказать?
Депрессия ребята реальная штука и никуда от нее не скрыться, не надо ей просто потакать и усиливать.
(3):  Felix, jedi, Dara

25 комментариев

DASHKA
Депрессия ребята реальная штука и никуда от нее не скрыться, не надо ей просто потакать и усиливать.
что значит потакать и усиливать? А что надо делать?
notka
Дипрессия это следствия страданий. Это не хорошо и не плохо. Не хорошо что своим авторством себя изматали. А хорошо, что благодаря её появлению человек становится апотичный и безразличный. Т.е. измотанная психика востанавливается. Не надо с дипрессией бороться… раз уж пришла. Пускай лечит…
notka
Мне нравится как Курпатов писал о ней. Как о хорошем товарище. Но для этого её нужно сначало принять и увидеть свою настоящую болезнь.
artem77
ну то есть например если болит голова мы же не чувствуем себя ущербными, неполноценными, непросветленными. Мы просто понимаем что в организме идут определенные процессы, пьем таблетку или еще как, терпим.
Хотя в принципе и с головной боли можно напридумывать ужасов всяких.
notka
Ну да… болит… значит надо исследовать. Хорошо что болит…
artem77
Любой метод хорош который помогает, но надо помнить что боль из жизни не уйдет. Мы же не можем при помощи самоисследования например сделать так чтобы все время лето было.
DASHKA
ага, даже странно, что есть такая иллюзия, что я могу как-то так сделать, что будешь все время радостный и живой, ну в смысле энергичный и активный. И вот получается. что когда ты не радостный, и не энергичный ты сам себя начинаешь есть поедом за то, что ты какой-то неправильный, и что ты какой-то не такой. И от этого чувство вины возникает. И силы вот на эту борьбу уходят и вообще не остается никаких сил и состояние только ухудшается от этой нескончаемой борьбы.
notka
Это двойственность. Когда заставляешь себя улыбатьс яи быть энергичным… всегда в противовес появится обратная сторона и будет мучить. Надо же с кем то бороться??????
DASHKA
Я вот увидела что малейшие признаки. которые хоть как-то подпадают под признак депрессии, как например слабость, вялость, апатия, отсутствие сил, сниженное настроение все они вызывают сильный страх, что это опять депрессия, и что нужно что-то делать, так как иначе все закончится психушкой и инвалидностью. А я должна быть всегда весела, бодра, оптимистична и энергична. И вот такая вилка между тем как есть и как должно быть и панический ужас от возможной участи стать психич. инвалидом просто срывало крышу. И не знала вообще куда деваться от ужаса. причем все это начиналось с утра, к вечеру становилось полегче. И так почти каждый день. И естественно, что при всем этом ужасе я была более чем реальна, просто сама реальность!)))
notka
Вы как и я были вечно на войне с собой. А дипрессия спасала… чтобы психика не взорвалась.
notka
Ты не дипрессию боялись… а несоответствию придуманному образу. а дипрессия тебя отдаляла от него… тормозила ПСИХОЗ.
DASHKA
возможно про образ ты права, ага)))но я еще увидела, что полжизни бежала от психушки и инвалидности. Просто в ужасе. Я в психушке проработала 13 лет...)))
notka
Ну теперь ты знаешь, что ты не автор. И даже если ЗАХОЧЕШЬ туда......, то тебе не светит. Она просто есть и будет без твоего присуствия. Это как я к примеру буду шарахаться от пункта приёма стеклотары… и всю жизнь от него бежать что бы не превратиться в бутылку.Понически рассматривая в зеркале свои стеклянные глаза… АХАХА!!!
DASHKA
клево, что ты это оборжала, а то у меня все равно какой-то надрыв сохранялся))))
notka
а зачем чтобы она уходила????? А как мы без неё хоть что то поймём что делать????
Дипрессия бывает просто тормозом, который в естестве своём сломался. Когда жизни нужно отствранить тебя от событий… которые ты уже не выносишь. И потом показывает тебе что всё прекрасно и в лучшей форме решается без твоего участия!!! Сам то без дипрессии не увидишь и не поймёшь. Что мир живёт прекрасно и без твоего вмешательства.
DASHKA
какое-то неожиданное виденье депрессии, мне пока непонятное.
notka
Уверена если пробудиться и просветлеть… больше вспоминать о ней не придётся. Отпадёт её функция как защиты организма.
DASHKA
а до того, как пробудился?))))сдыхать?
notka
Дипрессия не даст сдохнуть… О чём я и говорю вам…
notka
Она отключит систему раньше, чем вы навернётесь и сдохните… АХАХА!!! Слово то какое ДОБРОЕ!!!
DASHKA
ну да, я вот про это много думала, что вот на физическую боль как бы нет запрета, а на душевную есть. Что это неправильно и нужно бороться с ней. Я поэтому и спросила, как ей не потакать и как ее не усиливать? А что тогда?
artem77
ну пусть болит, думаю других вариантов нет.
notka
Дипрессия это не боль. Она только функцию боли несёт. Как мне кажется. Когда долго страдаешь… у одного нчинаютс яголовные боли и физ заболевания… А у другого дипрессия. Но ничто таблетками не вылечишь… только прикроешь…
jedi
Да, усталость тела-ума может прочитаться через авторскую программу, как «мне не хватает духовности» или «я бы мог не болеть когда более и мне плохо» { а не телу плохо }