Все просто

Когда возникает то, что интерпретируется как агрессия к кому-то (будете вы изливать все дерьмо на своего оппонента или нет — ваше дело) — самое интересно не в этом. Задача увидеть эту энергию в «чистом виде» и посмотреть против чего она восстает.
Например, можно заметить попытку сохранить улыбающимся лицо (видим образ милого всегда красивого и улыбающегося себя)
Заметить как сдерживается тело, например хочется сжать кулаки, но происходит усиленное удержание тела в «расслабленном» (хаха) состоянии (видим образ правильно расслабленного тела)
Заметить как сдерживается речь, когда хочется говорить матом, а вы подбираете красивые слова.
Видим убеждения сдерживающие честные проявления.
Видим, что защищаем.
Что себе не позволяем.
Усе.
А дальше фокус на энергию.
Она как будто освобождает тело от тесного кастюма, как будто тяжелый груз с плеч снимается.
В моем случае начинаются спонтанные звукоизвлечения, которые потом преображаются в мелодии, и естественные исходящие из состояния телодвижения, которые преобразуются в какой-то «танец», сонастроенный со звуком. Сейчас по крайней мере так.
И энергия не то что бы не сливается от «агрессивных» проявлений, её наоборот становится куча, как будто полыхаешь огнем и очень живое сердце, из которого вылетают стаи птиц))) Экспериментируйте !)