7 ноября 2014, 13:27

Упс...

Последние несколько дней усиливается депрессивное состояние. И на этом фоне привычные концептуальные анальгетики не работают. И вот что я заметил: очень сильная тенденция бежать, ломиться, суетиться. Раньше я шел бухать, курить траву, просто гулять… и т.д. Источник бегства — невероятное чувство собственной ущербности и недостаточности. Реакция на это — бег в любом направлении, подойдет все что угодно, лишь бы не переживать это.
А я то думал, что такое уже далеко позади. И уже начал примерять корону просветления и репетировать речи на сатсангах, собственных разумеется.

12 комментариев

WinniePooh
случается и это ©
bodh45
Хорошо бы тебе сейчас побыть в этом
Na-Ta
А в чем он еще?
bodh45
имеется ввиду не пытаться убежать
Na-Ta
Бечь Лешке некуда, все «накрыло» уже.От этого не убежишь.Выхода нет, беги не беги…
bodh45
Ну не скажи бежать всегда есть куда, пока не поймешь что все возвращается, пока не проживешь.
dima87
Кармические уроки духовного существа?
bodh45
Если ты про меня, то не знаю, духовное не духовное. Обычное понимание)
Revati
Привет Лёха, только вот собирался тебе позвонить, открываю адвайту, а ты тут в соплях браза, погнали лучше завтра или в воскресенье в Кубинку, в музей, он огромный и клёвый, там тьма тьмущая танков, на целый день !?)
Rikirmurt
Пусть внимание направиться на очаг депрессии. Он в теле, найди где болит. Это физическое ощущение + ментальное сопровождение в виде абстракций. Рассмотри это физическое ощущение, разложи его на составляющие ( покалывания, сжатия, растяжения, пощипывания) увидь, что это обыкновенная боль. Такая же, как боль в голове или животе, которая проходит. И смотри только на физику до тех пор, пока ощущение на исчезнет.
В момент смотрения на физику, ментал уходит из фокуса внимания и депрессия, страх, превращается в физическую боль, не очень сильную.
hagen
Привет, спасибо:)