Реальная практика.

Проблема, боль, повторение событий, запутанность, безвыходность существуют тогда когда не происходит осознания энергетического аспекта или того, что называется проживанием. Энергетика порождает образы и в этом образном мире происходит псевдо жизнь, разборки, понимания, принятие решений и прочая билеберда, грубо говоря человек варится в мыслях, но там разрешения и выхода нет. Самая первая и простая зацепка для запуска энергетического процесса это внимание на тело и дыхание. И укоренение в бытии телом, день за днем, года за годом. Сподвигнуть к этому может только опыт безвыходности и понимание, что другого пути нет, хочешь жить — проживай.