Избегание и заряженность на подтверждение!:)

Избегание и заряженность на подтверждение, очень интересная тема! Ибо, ты всегда подтверждаешь себя! И в каждом случае, есть свои особенности: либо нуждается в подтверждении я-мысль, либо я-чувство. Например, слезки наворачиваются или какие-то навязчивые мысли приходят. Раз, и уже плачешь, или оба-на, подумал о чем-то, и депрессия накрыла. Так прямо неприятно стало, аж выворачивает наизнанку! Если посмотреть на это, и пронаблюдать с момента возникновения плачущего или думающего, а этот момент чаще всего пропускается, то будет видно, что это я подтверждает себя посредством тех или иных манипуляций (действий). Сейчас же все о.к., а слез и переживаний немеренно… И пережевываний!!! Типичная женская тема — исстрадаться вдрызг! Так обрыдайся совсем, хоть целыми днями рыдай, чтобы эти тенденции исчерпывали себя. Заодно и влажную уборку сделаешь! Рыдай и смотри — кто такой значимый появляется в мыслях, и что это за вечная страдалица — недостаточность! И чего ты избегаешь прямо сейчас, раз все внимание уходит в вымышленный мир. И вот, с каждым разом эта заряженность подтверждением будет ослабевать. Сначала — бурные рыдания, потом слезы и незначительное беспокойство, затем просто слезки и вздохи, ну и в итоге, увидишь… Как только появился позыв пострадать и перехватило дыхание, и вот-вот потекут ручьи — РАЗВОРОТ!!! Это не то что есть прямо сейчас, это — содержание мыслей, наделенное реальностью. И все! Тема начнет постепенно разряжается, пока не сойдет на нет. Пока не исчерпает себя совсем. А когда исчерпает, тогда и исчерпает)))