Типы навязчивых мыслей или куда уходят все силы!:)

Ох, уж эти навязчивые мысли! Все приходят и приходят, однако, на пустом постоялом дворе надолго не задержишься!)))

Мысли липучки.
Это повторяющиеся с разной периодичностью, навязчивые однотипные мысли, которые уводят внимание в сторону. Своего рода, отвлечение. У них может быть разный эмоциональный окрас, но суть одна. Они — как отпечатки в восприятии. И чего там отпечатается неизвестно! И какие выкрутасы проявятся тоже! Такое цепляние порождает целую цепочку абсурдных фантазий, которых кроме как в уме, нигде больше нет. Главное, не наделять их реальностью! А то кажимость постепенно перерастет в одержимость, а тут и до психоза недалеко…

Мысли страшилки.
Это пугающие мысли о том, что может случиться что угодно, или как все будет. Иными словами, неутешительные прогнозы. Истории о других людях или вымышленных событиях и т.д. Приходят внезапно, но механизм функционирования таков, что вовлекаешься моментально, если не отследить возникновение. И реакция идет сразу — испуг и сжатие. Как если бы что-то случилось прямо сейчас. А это ведь только мысли! Зато будоражат воображение страсть как! Словно существуют в реале. И если, втягиваешься в круговорот этих искажений, то сил не остается совсем, так как они распыляются на всякую ментальную чепуху…

Мысли боли.
Это мысли, на которые также идет отклик эмоционально-чувственного тела. Чаще всего негатив, гнев, злость и т.д. Мысль приходит и появляются слезы, учащенное сердцебиение или ком в горле встает. Бывает, в районе солнечного сплетения дискомфорт. Вообще, локализация этих болевых зон может быть весьма разнообразной. Каждая негативная мысль подпитывает тело боли, возникают болевые ощущения, которые порождают еще больше подобных мыслей. И понеслось! А в результате — истощенный и обесточенный организм…

Мысли воспоминания.
Когда начинаешь вспоминать, что было когда-то и увлекаешься этим, все! Накрывают тучи эмоций и энергия уходит на подпитывание фантазий. Если еще имеет место недовольство тем что есть, то воспоминания — это бегство, как один из способов избежать себя. А ведь прошлое — это мысли, которые приходят прямо сейчас. И если это видится, то они постепенно теряют свой заряд и перестают вытягивать жизненную силу. Так как место мыслям — в мыслях!..

P.S. Если отслеживать приходящие навязчивые мысли и растворять их по мере поступления; в момент возникновения (мысль возникает и исчезает одновременно), то тогда энергия не тратится на поддержание несуществующих виражей и кульбитов умственной деятельности, и силы не расходуются впустую. И гуляет свежий ветер на просторе и играется волнами синее море!)))