из дневников Йона Тихого.

Пишу по «горячим» следам. Пока не остыло и подогревается извне.
Похоже на то, что есть ещё неприятие своих реакций, действий.
Очень не хочется быть «плохим», неправым.
Как только случился конфликт — автоматически происходит цепляние, хватание за этот негатив.
Пробовал и так и этак на это посмотреть. Всё равно колоссальное напряжение.
И попытки его как то разрулить, ну или если хотите, как сейчас модно — «избежать». Ничего не работает, конфликт остаётся. И даже отпустить это не получается. Пока не произойдёт отпускание. Приходили мысли о том что там некая энергия сдерживается, если отпустить — она «потечёт свободно!» ан нет, нихрена.
Произошло отпускание, это когда висишь над пропастью на руках и уже устав держаться руками за край — руки разжимаются. И ничего. Никаких всплесков энергий, ничего. Просто проходит(уходит) напряжение.