из непосредственного опыта.

Когда очень сильно ранят «эго», ощущается боль в груди. ТО есть она конечно начинает ощущаться уже после, когда спадает накал страстей. Иногда и во время чувствуется.
Я так понимаю, что это как раз и есть жесткая привязка к телу (или его образу)
которая всегда работала на подтверждение «меня», моего существования.
Вспомнил, как бывало сердце сжималось и вот эта боль в груди, когда в непосредственном опыте кому то резко бывало больно — толи ушибся толи порезался.
Видимо это сопереживание и подкрепелние с целью обучения что так лучше не делать было. А восприятие шло (записывалось) что я такой «чувствительный», чужую боль чувствую как свою :))) хехехе :)
Видимо это Вселенная как то начинает подсказывать, хотя точнее было бы сказать что информация точнее соотносится (кореллируется) в непосредственном опыте. Чтобы потихоньку развязалась может быть эта жесткая сцепка засевшая в нервной системе: я-сердце, я-эмоции.
Пока это просто осознаётся. Никакого корня «я» как нечто чёткого не осознаётся, только вот это.