Дневник дурака - 2, или суп из Ничего. Нго Ма.

Разворот внимания на себя — это и есть то первое Я мысль.
Если она осознанна, увидена и описана, то появляются безличностные самоопределения,
такие как Я — Пустота, Я — Ничто, Я осознанность или наблюдатель, или Я Абсолют, или Я — Присутствие, Я — сама неподвижность.
Это Субъективное или т.н. Больщое Я и оно просто осознается как то откуда идет восприятие.
Как присутствие отсутствия явлений. Безличностно.
Как различающее сознание.

Или если Это Я не осознается, то это первая абстрактная Я мысль или Просто Я — Притязающее сознание. И эта мысль Есть, так появляется ЯЕсть как чувство Себя,
или это может быть описание Естности, Присутствия которое уже становится моим.
А описанное осознание становится моим восприятием.
Подгружается образ тела, и еще ощущение точки сборки в теле на уровне груди, где есть как бы проекция этого чувства отделенного Себя, это место т.н. духовного Сердца, которое реагирует сжатием на это Чувство отделенности.
Реагирует как бы на такое противопоставление Себя, как сжатый кулак, как такое отталкивание других явлений, как — это не Я.
Так появляется Я маленькое — объективное. Или Я персонаж.

Оба Я и большое и маленькое — додумываются, в опыте их нет.
Большое Я — это аспекты основы с акцентом на Осознанности, Пустотности или Наполненности.
а маленькое я — это набор Чувства-ощущения Себя или ЯЕсть, восприятия и образа тела.
Вот как-то так...))))

да… ты просто снишь себя…