ну там центр есть мысленный — мне Андрей как то указывал — если его убрать, то все мысли уходят.
Просто нежелание отпускать вера в «автора» пораждает новые мысли, которые или являются усовершенствованием-додумыванием прежней или просто другими мыслями, но все все ровно крепятся в общую кучу — то есть это все одна мысль — одно облако.
Иногда можно все сразу слить, иногда по одной отпадают.
да ничего если не понимаешь. я тоже не всегда вижу и делаю иногда самые простыте практики Андрея — они суперские
можешь просто смотреть на мысль — тупо смотреть и замечать что любые попытки что-либо сделать с ней — это все от туда же то есть от нее — а сдача, это когда она просто ощущением становится, но ты «не пытаешься» что-либо сделать. тут сергей конечно прав отчасти — мысль коварна:) легко обмануться… сразу же возникает описание. как я ее сливаю или отпускаю — и это потиху присваевается и отпускание тормозит — теперь васана — еще больше/крупнее. Но коварна скорее вера в то, что ты думаешь — есть реальность — а сами мысли — пустяки — они ниче не могут!:) просто ловушка такая есть… то есть делать вообще ничего не надо — даже " не делать не надо" — ну ты заметишь, когда начнешь врать
Я немного про другое, я увидела что я как бы избегаю вот такого я никакая. Как будто обязательно нужно быть какой-то. А так — ни хорошая, ни плохая, ни добрая, ни злая.
Вот в последнее время РИО вспоминается. Регистрация какого-то события, потом подгружается неведомо какой контекст как интерпретация, и из него следует оценка. И на это рождается какая-то реакция в виде действия, мысли, чувства. И вот возникло чувство раздражения, и тут же отношение к этому — ты злая, а должна быть доброй. И пошло — поехало… Растяжка, авторский шпагат, и чувство вины, что я какая-то не такая.
«Я-никакой», как попытка неуязвимости?) Потянуть можно за «какой», а за «никакой»?)
Так свободнее себя ощущаешь… но в тишине боишься потерять это чувство «я-никакой» и стать каким-то… а значит вернётся и уязвимость.
тут вот это я такой-то как бы усиливает сам образ, и потом растяжку между тем образом, что есть и тем, каким он должен быть.
А еще это я никакая — это когда ты по дому ходишь, и вот никакая — ни грустная, ни веселая, а никакая. И вот эта никаковость, как бы как не правильная, и оба-на, ты уже какая-ТО, а, я — грустная, не… я депрессивная. Хотя только что была никакая.
И вот я нашлась через привычное состояние.
Через описание я такая-то сам себя находишь. На сама деле есть в поле восприятия некие ощущения, чувство. А образ Я такая-то додумывается. А уж если я такая-то, а должна быть другой, то вообще кранты, вот тут уж точно есть!
sasha
42 комментария
«Я-ничего» — тоже нормальная платформа для «Я», чего оно только не придумает, чтобы остаться в живых)))
Просто нежелание отпускать вера в «автора» пораждает новые мысли, которые или являются усовершенствованием-додумыванием прежней или просто другими мыслями, но все все ровно крепятся в общую кучу — то есть это все одна мысль — одно облако.
Иногда можно все сразу слить, иногда по одной отпадают.
да ничего если не понимаешь. я тоже не всегда вижу и делаю иногда самые простыте практики Андрея — они суперские
Объять необъятное!
когда писала, так и подумала, что будет эпатажненько, хотела не писать, а потом поддалась первому импульсу.
(чур я не ругался)))
Вот в последнее время РИО вспоминается. Регистрация какого-то события, потом подгружается неведомо какой контекст как интерпретация, и из него следует оценка. И на это рождается какая-то реакция в виде действия, мысли, чувства. И вот возникло чувство раздражения, и тут же отношение к этому — ты злая, а должна быть доброй. И пошло — поехало… Растяжка, авторский шпагат, и чувство вины, что я какая-то не такая.
Так свободнее себя ощущаешь… но в тишине боишься потерять это чувство «я-никакой» и стать каким-то… а значит вернётся и уязвимость.
А еще это я никакая — это когда ты по дому ходишь, и вот никакая — ни грустная, ни веселая, а никакая. И вот эта никаковость, как бы как не правильная, и оба-на, ты уже какая-ТО, а, я — грустная, не… я депрессивная. Хотя только что была никакая.
И вот я нашлась через привычное состояние.
я — никакая хуже, чем я хоть какая-то, но даже я никакая — отличная вкусняшка. шось таке… я не знаю)))