17 декабря 2015, 15:15
Блог Gor ← Gor Gor

"Работа" от Байрон Кейти. Для чего это ?

Интересует мнение тех, кто разбирался с методом «Работа» и может высказаться на предмет с чем работает метод? Что изменяет он? С чем работает?
(7):  dima87, ashtavakra, Anna2013, vitaly73, tulukut, ishhushhij, voidness68

14 комментариев

din_vl
Работа предлагает исследовать мысли.
Особенно мысли, которые заставляют страдать.
Исследование помогает осознать, что мысли, которым мы верим не являются истиной.
Мне нравится книга «У радости тысяча имен»
Gor
Исследование помогает осознать, что мысли, которым мы верим не являются истиной.
Т.е. исчезает вера в истинность некоторых мыслей?
din_vl
ДА. Хорошо делать «работу», когда что-то тревожит, мешает, злит и тд.
Просто исследуй, какие мысли, убеждения скрываются за этим.
Что это за мысли. О чем они. Так ли это?
dima87
Это все вариации на тему аутолизиса Джеда Маккены. Всё на сайте есть. Полный перепросмотр прошлого, вообще всего что под руку попадается. Грубо говоря, выписываешь какое-либо утверждение и спрашиваешь, так ли это? Ну а «работа», это определенные алгоритмы и списки вопросов, которые упрощают этот процесс.
Gor
Да, я знаю. Но меня интересует не сам процесс работы и метод, а что в результате него меняется в том кто делает этот процесс.
dima87
мысли и воспоминания не вызывают больше искаженных реакций. Прошлое становится просто историей а не реальной жизнью реального меня. Как история из книги или сюжет фильма. Меньше залипаний о том как должно быть, меньше раздумий по поводу: а что если вдруг. В целом, проще жить становится.
tulukut
в двух словах — исследуется чем мысль замотивирована.
Что из этого можно выжать?
— будешь видеть механизм создавания страданий — мысли+мысли+эмоции+мысли= омрачуха.
Если сознательно к этому подойти, и взять за привычку вглядываться(осознавать корень) — эта механичность сыпется.
DASHKA
Немного с ним работала, все собираюсь вернуться, и все что-то никак.
Работа с убеждениями, фиксациями, которые приняты за истину и вызывают отклик в виде эмоций.
Главный вопрос — А правда ли это?
А так как реальность Я сильно подкреплено как бы каркасом из Убеждений, верований, фиксаций, то это как бы еще и подрывает незыблемость Я.
Gor
Работа с убеждениями, фиксациями, которые приняты за истину и вызывают отклик в виде эмоций.
И что в результате этой работы меняется?
Hanter
освобождаешься от личности и от личной истории вследствии этого освобождаетьс энергия и становишьс все более целостным и осознанным
veter
тебе пора самому что-то для себя сделать уже
Gor
Не говори что мне делать и я не скажу куда тебе иди :)

voidness68
Работа хорошо помогает рассмотреть личные отношения, претензии к близким, и тревожные навязчивые мысли, дальше этого цели методики не выходят, Кейти пробудилась, не работая по методу работы:))), она прошла все груги, и милость ее настигла, так что вперед страдать, и по полной, а если не страдается, то радуйя пока, знать твое время еще не пришло:))))
Hanter
хорошо сказано, кейти на кесте висела кучу лет и без этого не пройти.