эффект от работы с триадой "я-они-оно" и от разряжения тела боли

Если кого-то действительно интересует как работает предложенный Драконом в последнее время подход (см.заголовок), то делюсь своим опытом.
Всей теории о триаде я не слышала, успела на конкретные уже объяснения человеку, спроецировала их на себя и вдруг поняла, что я помню момент из детства, когда произошло обнаружение себя и других, первый он или один из первых я не знаю, но первый, что помню я. Мой возраст тогда — 2года 10 мес, помню, потому что есть фотография, на которой все и запечатлено.
После того как я вспомнила, поделилась и Дракон указал мне на третий «угол», который оставался как бы скрытым. указал простым вопросом — а как бы могла эта ситуация разрешиться идеально, что бы тогда было, как бы тогда все было?..
в этот вечер и следующее утро было много маленьких и неожиданных пониманий, в частности, мне запомнилось понимание того, что сумма этих трез углов не дает вот этого всего, целого, это показалось смешным и нелепым ( так оно и есть)), но я хочу не об эти открытия, а об эффекте.
Назвать эффект совокупно как-то не могу, не очень понимаю правильное теоретическое название, просто назову что изменилось.
1. Самое заметное, особенно в метро) Люди перестали быть «проницаемыми» — в моей голове перестал собираться как бы их внутренний образ. звучит смешно — как в моей голове может собираться их внутренний образ? но как выясняется я занималась этим непрерывно, не знаю как вы.
2. соответствено, в моей голове перестал собираться образ меня, который собирают они в своих головах. звучит еще нелепее, но это занятие занимало очень заметную долю моего времени и усилий. Проще говоря, перестали возникать мысли о том, что люди думают обо мне и как относятся к моим действиям. Видимо, это следствие первого эффекта — люди стали непроницаемыми.)
3. В итоге люди остались различными, но «ровными», не одинаковыми, а ровными — оказывается все различие между ними, помимо объективных внешних данных, складывалось из моего вымышленного мнения о них и моего вымышленного мнения об их мнении обо мне. в целом это очень прикольное ощущение)
4. я почувствовала свою и их свободу от некоей связанности, не знаю как сказать. это не свобода как вседозволенность, а просто свобода как освобожденность, в ней присутствует хорошая доля уважения, спокойствия и, как ни странно, внимания.
5. в некоторые моменты было видно, что… в общем, нет характеристик, есть разные реакции на некие происходящие факты, реакции разные, потому говорить о некоем постоянном «качестве» человека в целом странно.
6. нет никаких отношений как таковых. есть просто подходящесть и приемлемость реакций в данный момент, завтра все может быть иначе. отношения — это как раз взаимодействие вымышленных образов в голове — моего образа с их образом, плюс ожидания.
7. вместе со всеми этими вещами как будто растворились многие (вряд ли все) маркеры неприятия. проще говоря, исчезло раздражение и напряжение в ответ на поведение/слова/эмоции других людей.
8. вообще нервозность сильно уменьшилась, осталось любопытство и внимание/интерес. напряженность, нервозность, эмоциональное неприятие не возникают, не знаю как в экстремальных ситуациях — их не было.
9. Исчезла значительная доля страха, который ранее я осознавала процентов на 20. пришло ощущение безопасности, неуязвимости. не тела, оно, это ощущение как будто не относится к предмету, просто не приходится бояться, волноваться и все.
10. Люди, другие, тоже как будто стали свободными. В целом они стали «ровными», свободными, непроницаемыми и как бы неокрашенными, что ли. Ожидания на их счет тоже исчезли.
11. соответственно, появившиеся свобода и спокойствие дали очень интересное состояние, которое мною определяется как естественное для моей индивидуальности. я затрудняюсь его назвать, в нем помимо свободы, спокойствия, отсутствия страха есть открытость и, наверное, искренность. Раньше искренностью я называла что-то другое, тут искренность скорее как отсутствие выбора как реагировать — так как идет, так и реагировать. то есть, это та же естественность, скорее всего.
12. Эмоций стало меньше, но те, что возникают — ярче и тотальнее, что ли.) много смеялась, есть ощущение радости, хотя спокойствия больше.

в качестве общего акцента — исчезло, ну или не возникает, такое понятие как «обида». Как будто перестаешь понимать ее основания, что ли. и для других тоже.

Ну и про любовь. Стало понятно, что вся любовь, которую я ощущаю как будто от других (в том числе от моего пса))), это есть моя любовь к себе. И это не теория, это очень буквально.

Ааа, еще одна вещь. ну может только мне свойственная. Из поведения исчезла какая-то суета и тревожность, желание быть приятной и озабоченность производимым впечатлением. Лишние движения, улыбки, неуместная в некоторых ситуациях приветливость — просто перестали возникать и все.
Считаю нужным сказать — все эти эффекты проявились сами по себе, безусильно с моей стороны, более того — я их и не предполагала и Дракон о них не говорил. Это к тому, что сколько бы я не культивировала в свое время в себе безразличие к чужому мнению обо мне, сколько бы я не изображала, что так оно и есть — все случилось, когда случилось и, в общем-то, так и непонятно как.

Для себя я все это толкую так, что энергия из тела боли стала уходить потихоньку, наверное потому, что стала уходить реальность из «триады». Причем, триада эта какое-то время в конкретных ситуациях продолжала собираться, она узнается достаточно легко.