Про "я-есть"

Вчера в практике «я-есть» произошёл интересный сдвиг из естьности ввиде присутствия или иногда эго-присутствия в я-есть тело…
И тело каким то пустым стало ощущаться, как будто нет ничего за ним.
Ну и в сны эта практика перекочевала. Внимание идёт на я-есть и в тоже время сны стали какими то очень яркими/ясными.
Ну вот вроде всё, отчитался.

(8): adi-asti, relsam, stuikoza, DASHKA, Amitola, vitaly73, din_vl, COL-888

(1): Atya

20 комментариев

din_vl
3 июня 2016, 09:41
↓
0

Как практикуешь? Сидишь или по ходу дела?
Как выходишь на чистое я есть?
Подробности подкинь

bodh45
3 июня 2016, 09:46
↑
↓
0

По ходу дела), выход на чистое яесть происходит автоматом, ничего специально делать не нужно. Не беда если сначала ты будешь выходить на я-есть ввиде личности или эго. По мере практики ты как бы будешь «проваливаться» глубже.

din_vl
3 июня 2016, 09:49
↑
↓
0

Не ну ты что-то делаешь. Да? Вдруг вспомнил. Я есть… Так? Остановка внутри.
Я есть.… Опа, Продолжаешь свои дела. Потом опять. Я есть.

Так? Или у тебя по другому?

bodh45
3 июня 2016, 09:52
↑
↓
0

Правильно всё говоришь, кроме остановки. Просто вспомнил и пребываешь, ничего останавливать спецом не надо, если только само не останавливается. Жизнь продолжается, а ты пребываешь в я есть… это сродни осознанности.

din_vl
3 июня 2016, 09:58
↑
↓
0

Да. Понятно. Остановка тут имеется ввиду переключение с внешней деятельности на себя. Себя это что? Тут остановка типа я -что? Как-то так.
Раньше я просто нарабатывал осознанность тела. Осознавал движения, ощущения, автоматические действия. Но я по ходу понял, что надо осознавать я есть как чистое знание есьтности. Присутствие что ли.

bodh45
3 июня 2016, 09:59
↑
↓
0

да всё так)

din_vl
3 июня 2016, 10:20
↑
↓
0

Я уже давно пытаюсь осознавать себя. Но все, что наработал, это осознавание тела и личности. Я есть без примесей слишком тонкое чувство. Может я и выхожу на него но не знаю, что это оно. Или может все слишком замешано на теле и личности. Вообщем, пока неудача :)

bodh45
3 июня 2016, 10:27
↑
↓
0

Тут фишка в том, что внимание/осознание изначально идёт туда, где больше заряжено «реальностью», то есть если реально эго то внимания буде на я-есть эго. По мере пребывания в этом качестве я-есть эта привязка начинает слабеть и проявляется просто присутствие.

din_vl
3 июня 2016, 11:42
↑
↓
0

Да.похоже. и это длительный процесс в моем случае :)

bodh45
3 июня 2016, 11:54
↑
↓
0

не торопись брат, если сможешь:)

din_vl
3 июня 2016, 11:56
↑
↓
0

Спсибо брат. Стараюсь не торопить :)

DASHKA
3 июня 2016, 10:34
↑
↓
+2

Привет) Мне один парень вот такой вход показал на это Яесть. Дракон говорил, что ЯЕсть для нас это сначала Эго. Это как любовь к Эго.
Вот такой вход.

Я раньше делал так: Повторял долго «Я хороший» итп, перебирал разные эпитеты, пока ощущение не нарастало, потом эпитеты убирал, когда чувствовал что они уже не нужны — то есть когда чувствовал что Я и эти эпитеты уже как синонимы, потом просто повторял «Я, я, я» все с этим же ощущением, но уже без эпитетов, потом и «Я» переставал повторять и просто ощущение ощущал это.