нисходящий

У тебя банальная гиподинамия, Друг мой — и это капец как затягивает.

Просто включи в свой каждодневный мацион лёгкую пробежку и контрастный душ — энергии будет ВАЛОМ.

может ты и прав..!? только так по плану… не получится… если случится пробежка… неплохо…

Тело перестраивается.психика перестраивается и еще много энергии уходит на противопоставление, что в общем то и есть основная причина куда уходит энергия.Переходишь от противопоставления к сравнению и интеграции и помогаешь ( по возможности) гармонизировать тело и психику( наз. здоровый образ жизни- без фанатизма).

согласна с Тулукутом. Ничего не делать может только женщина и ей ничего за это особо не угрожает. А вот мужчина это другая энергия. Он страшно деградирует, если не выползит из ментала… Раз случился этот вопрос, пост и совет вот такой и указатель… ТО ПРИШЛА ПОРА и воля найдётся…

Привет, как я вижу ты попал в ловушку Ничто пустоты, и теперь она как бы противопоставлена всей Жизни с ее суетой и бестолковостью. Попробуй увидеть что она не противопоставлена, а никуда не девается при активности, она звучит тогда в этом случае на как НЕт всему, не как Ничто из этого, а как Да всему, как позволение всему быть. Тут как бы акцент другой. Когда это вот эта ментальная пустота в голове, то это как образ в уме, некого опыта, так умом описался. Но за этим образом в голове стоит какой то опыт, тебе бы на него выйти, как свободное пустое пространство, которое не против ничего, а которое как возможность всему быть.
Даже телесно эти две точки можно различить, если первая как бы фиксация в голове, то вторая как будто внимание из Пустого ума двинулось вниз, к Сердцу как возможность быть всем чувствам и затем и животу.
И так я вижу как восходящий путь начинает становиться и нисходящим. Когда вот так как бы энергия начинает течь вниз, без такой настойчивости фиксации и в голове, тогда начинает высвобождаться энергия и приходят действия.
С Добром к Себе, с тонким чувствованием, по чуть чуть, без насилия применять усилия. Что ты Можешь сделать сейчас, чтобы тело которое стало таким инертным опять потихоньку стало двигаться.