4 июля 2018, 16:47
Блог konstruktor ← konstruktor konstruktor

Внимание

Мы постоянно говорим о том, что некий я (который еще и нужно выяснить кто такой) отождествляется с мыслями. Но ведь это просто движение внимания. Внимание сужается и расширяется. Сужается при погружении в мысли и расширяется при выходе из них. Зачем выяснять кто я, если просто нужно контролировать внимание. Сужение внимания сопровождается сжатием тела, а расширение легкостью. Все. Если культивировать состояние легкости выходом внимания из мыслей, то возможно произойдет качественный скачек.
  • нет
  • +16
(4):  DASHKA, Amitola, tara, bodh45

19 комментариев

Sharok
человеку свойственно оперировать образами. Образы могут приходить извне, а могут создаваться мышлением. Обращаясь к образам бытия — реагируешь на реальное, погружаешься в собственные образы — пребываешь в мире придуманном. Но реальность не так комфортна как собственная КМ, поэтому предпочтение отдаётся внутренним образам.
bodh45
Возможно. В любом случае лучше делать то, что легче. Так легче)
Sharok
лучше делать то, что легче
обычно делают то, что умеют. Так легче. )
bodh45
Думаешь? много ли ты умел когда родился? И много ли нужно уметь чтоб умереть?)
Sharok
так и не делал пока не научился. А умение учиться заложено от рождения.
Sharok
И много ли нужно уметь чтоб умереть?)
ну тоже некоторые навыки нужны, иначе все суициды были бы 100% продуктивны. А так нет, всего лишь 10-12% успешны ) А уж содействовать умерщвлению другого — вообще целое искусство надо освоить.
bodh45
Я не о суициде. А когда неожиданно(или ожиданно) берешь и врезаешь дуба!:))
Sharok
прекращаешь есть-пить и гарантированно мрёшь.
Felix
Так то оно не плохо, но телега впереди лошади. У внимания нет контролёра. Оно течёт обуславливаясь бессознательными убеждениями. Но как предварительная практика хорошо.
konstruktor
а ты на что намекаешь? :)
думаю это основная практика и единственная.
tara
Ну вот зачем научилась этой практике, теперь опять не сплю. Может, я что то неправильно делаю? Так она автоматом происходит.
konstruktor
Дракон и во сне осознан. может ты уже того?
tara
Да я уже пять лет как того)))
Только стала хоть немного спать, так теперь вообще усилилось.
Срочно надо что то скорректировать
konstruktor
у меня был период когда я в чужих местах не спал.
konstruktor
ты опиши это максимально и оформи пост, задай вопрос мастеру…
konstruktor
ща пост накатаю
tara
Не хочу никаких практик, хочу научиться спать, как все люди. У тебя нет такой практики?
konstruktor
вся жизнь — практика, крепись. Пост мой читай, может полегчает…
tara
Мне понравилась эта фишечка с вниманием.
Легко. Распахнутость. И центрик куда-то улетучивается)