6 ноября 2018, 07:18

Практика.

Хорошая практика перед сном или после пробуждения кода ещё глаза закрыты, ну или специально можно закрыть глаза, и рассматривая просто темноту или любые другие образы, спрашивать -а кто это видит? Увидев уже то с чем себя идентифицировали, опять спросить-а кто это видит? И.т.д.

2 комментария

kirienko
Что Вам даёт такая практика?
Rezo
Это Атма вичара.О плоде я не буду говорить.Делай и сам увидишь.